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『簡體書』回春功：九套功法（下）

書城自編碼： 1944782
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者： 沈新炎
國際書號(ISBN)： 9787309089905
出版社： 复旦大学出版社
出版日期： 2012-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 334/271000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 162.3

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內容簡介：
中国传统的“四灵”：麒麟、凤凰、龙、龟。前三者都为虚无， 來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
只有龟是实在的。回春功的9套功法，恰巧是龟的形象：头九尾一，左三右七，二四为肩，六八为足，五居中央，提挈八方。其实是涵盖了“八卦九宫”，涵盖了太极、阴阳、和合。
回春功的800多年历史，有根有据；回春功的20多代传人，有名有姓。

如同动物的活动形式越多，生存空间越大，回春功9套功法站、坐、跪、卧、蹲、爬、滚、头功、虚静丹道功运动周身，势必延年益寿。
目錄：
第一章　绪论
第二章　回春头功养颜功
第三章　回春站功
第四章　回春坐功
第五章　回春卧功
第六章　回春滚功
第七章　回春爬功
第八章　回春蹲功
第九章　回春跪功
第十章　回春虚静丹道功
附录：回春功相关穴位示意图
编后记

 

 

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