《气功健身自学丛书——易筋经》 - 左茜颖 - 北京体育大学出版社 - 香港大書城 - Meg Book Store

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『簡體書』气功健身自学丛书——易筋经

書城自編碼： 2043724
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：左茜颖
國際書號(ISBN)： 9787564412784
出版社：北京体育大学出版社
出版日期： 2013-03-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 163/166000
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：HK$ 39.8

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內容簡介：

《易筋经》由左茜颖编著，是“气功健身自学丛书”之一。
易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今。然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。

目錄：

第一章气功健身易筋经
一、韦驮一献杵
二、韦驮二献杵
三、韦驮三献杵
四、摘星换斗
五、倒拽九牛尾
六、出爪亮翅
七、九鬼拔马刀
八、三盘落地
九、青龙探爪
十、卧虎扑食
十一、打躬
十二、掉尾
十三、收势
第二章达摩养生易筋经
一、开功势
二、韦驮一献杵
三、韦驮二献杵
四、韦驮三献杵
五、摘星换斗
六、倒拽九牛尾
七、出爪亮翅
八、九鬼拔马刀
九、三盘落地
十、青龙探爪
十一、卧虎扑食
十二、打躬
十三、掉尾
十四、收功势

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