《散打實用技法精要（附DVD）》 - 武兵,武冬,王宏強 - 大展 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『繁體書』散打實用技法精要（附DVD）

書城自編碼： 2523705
分類：繁體書 →台灣書
作者：武兵,武冬,王宏強
國際書號(ISBN)： 9789863460558
出版社：大展
出版日期： 2015-02-01
版次：初版
頁數/字數： 252頁
書度/開本： 14.8x21cm

售價：HK$ 116.7

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《非洲：考古学的视角（国际知名人类学家、非洲研究专家高畅教授作品。）》
售價：HK$ 96.8

《日本姓名的历史学》
售價：HK$ 55.0

《清代直隶八旗驻防研究》
售價：HK$ 93.5

《积极谈判（沟通力系列）别害怕冲突沟通力系列》
售價：HK$ 63.8

《长寿的吃法：古风村的四季养生食谱》
售價：HK$ 74.8

《江南以南：被湮没的严州府（火与风丛书）》
售價：HK$ 107.8

《拍出绝世人像专业摄影师的闪光灯布光技法解密》
售價：HK$ 140.8

《远涉重洋：欧亚贸易与商业公司的崛起（一部近代全球贸易的形成史！欧洲商业公司何以横扫东方传统商业组织？西方主导世界背后被低估的组织革命。跨学科的比较史学杰作，开拓性阐释欧亚远程贸易竞争与制度迁移。）》
售價：HK$ 107.8

關於作者：

武兵
北京體育大學畢業，高級教練，國家級裁判，中國武術段位7段，兩翼拳第5代傳人。歷任山西省大同市武術培訓中心總教練，大同市體育運動學校武術套路、散打總教練，大同市武兵武術學校校長兼總教練，北京體育大學成教部散打主教練，北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現為北京武兵武術學堂主講。
出生於武術世家，經武術界多位名家指導，勤修靜悟，分別在國內、國際各類大賽中榮獲武術套路、武術散打冠軍24個。出版武學專著14本，發表武學論文300餘篇，並多次榮獲論文大獎。
武冬
北京體育大學武術教授、博士，國家級裁判，中國武術段位7段。
六歲起隨父習武至今，研修太極拳、形意拳、翻子拳、劈掛、通備、戳腳、八卦、八極等拳種，得到多位老師悉心傳授，勤修精練不輟。
在北京體育大學承擔了武術專項訓練、武術理論基礎和中國武術史等近10門課程的教學，橫跨本科和研究生課程。多年連續赴美國、義大利、希臘、澳洲、日本、法國、加拿大等國講學，從學者上萬人次。編撰著作、教材15本，約220萬字，出版51盤武術教學片。

第一章　散打基本技法
　第一節　摔　技
一、摔技的特點
二、摔技的種類
三、摔技的術語
四、摔技實用六大原則
　第二節　拿　技
一、拿技的特點
二、拿技的種類
三、拿技實用六大原則
　第三節　防守技
一、防守技法
二、防守練習法
三、防守要點
第二章　散打摔拿技法
　第一節　快摔招法
　第二節　鎖拿招法
第三章　散打功法訓練
　第一節　摔功訓練法
一、腰腿功訓練
二、倒跌功訓練
三、拋接沙袋訓練
四、對擰短棍訓練
五、器械訓練
六、空摔與對摔訓練
　第二節　拿功訓練法
一、拿功雙人訓練
二、拿功單人訓練
第四章　散打基礎理論
　第一節　散打概述
一、散打的起源與發展
二、散打的特點與作用
　第二節　訓練方法種類
一、完整訓練方法
二、分解訓練方法
三、重複訓練方法
四、間歇訓練方法
五、循環訓練方法
六、變換訓練方法
七、遊戲訓練方法
八、比賽訓練方法
　第三節　直解散打戰術
一、散打戰術設計原則
二、散打戰術常用種類
三、散打戰術能力提高
　第四節　散打隊員力戒不良生活習慣
　第五節　怎樣預防散打損傷
　第六節　散打隊員的科學合理膳食

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.