登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』科学运动健康减肥/科学健身指导丛书

書城自編碼： 3221232
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→其它運動
作者： 国家体育总局
國際書號(ISBN)： 9787500951025
出版社： 人民体育出版社
出版日期： 2017-08-01

頁數/字數： 133页
書度/開本： 16 釘裝： 平装

售價：HK$ 65.3

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
360张图表读懂6S精益管理
《 360张图表读懂6S精益管理 》
售價：HK$ 96.8
良好生活的哲学 ： 为不确定的人生找到确定的力量
《 良好生活的哲学 ： 为不确定的人生找到确定的力量 》
售價：HK$ 96.8
DeepSeek+Dify+Ollama全栈AI开发实战：前端本地部署到大模型集成训练
《 DeepSeek+Dify+Ollama全栈AI开发实战：前端本地部署到大模型集成训练 》
售價：HK$ 86.9
五维管理：管理入门九堂课
《 五维管理：管理入门九堂课 》
售價：HK$ 96.8
剑桥盎格鲁-撒克逊时期的马利亚研究
《 剑桥盎格鲁-撒克逊时期的马利亚研究 》
售價：HK$ 85.8
大家艺述 园林的意境
《 大家艺述 园林的意境 》
售價：HK$ 118.8
你的叛逆少年
《 你的叛逆少年 》
售價：HK$ 97.9
草木有灵
《 草木有灵 》
售價：HK$ 294.8

 
建議一齊購買：

+

HK$ 57.7
《301医院营养专家：减肥瘦身一本通》		 +

HK$ 56.6
《减肥不是闹着玩儿》		 +

HK$ 71.1
《我的最后一本减肥书》		 +

HK$ 69.6
《本能减脂》		 +

HK$ 73.5
《运动饮食手册 无需长跑与节食的科学健身指南》		 +

HK$ 74.7
《我瘦了50公斤减肥不反弹》
內容簡介：
国家体育总局编的《科学运动健康减肥》主要围绕虚拟人物“唐小曼”的减肥之旅而展开，首先介绍了人为什么会胖、脂肪细胞奇妙变化的故事，之后重点介绍了运动为什么能减肥、怎样运动能达到事半功倍的效果，解析了运动减肥中经常遇到的“体重平台期”“体重反弹”现象并提出解决对策。接下来，针对不同程度的肥胖儿童、职业女性、孕产妇、老年人群，提供了针对性的运动减肥方法。最后，揭开饮食与减肥的奥秘，介绍运动与饮食如何巧搭配提高减肥效果。全书编写突出科学性、权威性、实用性、科普性。正文中穿插着小知识、小故事、小问号、误区解读等形式多样的知识链接，讲述内容与大众健身的实际需求紧密结合，深入浅出，通俗易懂。本书既是减重人群的运动健身宝典，同时还可以作为运动科学、公共健康、健身领域的从业者和学生在科学指导运动减重方面的重要参考资料。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.