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編輯推薦: |
★无论什么样的境遇,只有把自己过好,才能抵御无处不跟随的孤独,抵抗生活和人心的变故。
★本书用真实生活场景做案例,让生活在困境中的女人彻底质变。
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內容簡介: |
★你是不是老担心别人怎么想你?而不能将专注力放在做自己身上?
★你是不是经常被人际关系绑架?你是不是总疲惫不已?
★你是不是好多道理都懂,但仍把生活过得很累?
★遭逢挫折?遇到背叛?各种不顺?困顿缠身?
★这本书,献给正面对迷茫痛苦的女性,帮助你,一步步找到内心真正的平静和安宁,即看得清前方,又看得清远方。即刻摆脱现状,获得温柔自由的人生。
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關於作者: |
小田栗
心理治疗师,作家,曾为《城市画报》、《嘉人》、《瑞丽》等女性杂志撰写稿件。专注女性情绪以及心性的探究和写作。一个在绝望中热爱生活,不怕变老,尽量自由的人。
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目錄:
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PART 1
有菜蔬可吃,有枕头可睡
我以前是个瞎子,现在能看见了3
去前夫的婚礼上看一看8
有菜蔬可吃,有枕头可睡13
只要世界在我眼睛里还是可爱的,我就还不算老19
过得很独的人25
所有人都劝我别离30
兜兜转转,怎么也走不进婚姻39
好怀念未婚的日子44
人生过了试用期,不是挺好的吗?50
答应我,一定要放弃啊!55
你有自己的生活风格吗?59
内向的女人62
熟悉失望65
PART 2
明白了人心易变之后,不要对任何渐行渐远的东西感到伤心
不必羡慕别人精修过的生活70
不看不就得了73
你怎么可以帮别人决定他的人生?77
真的,不要瞎掺和,过好自己就可以了,如果感到委屈,你就转转身81
明白人心易变之后,不要对任何渐行渐远的东西感到伤心90
干吗想那么多?94
只有有信心的人,才能走到最后98
看得见前方,也看得清远方102
要做最好的自己,先要认识不好的自己106
偷偷去看前男友110
让我们一起专心起来114
别太着急,先挺着,再等着 119
不会吵架122
一切都是真实、美好的,只是,你来晚了127
心灵开放,就不会动不动被冒犯132
越早找到让你安身立命的那件事情越好136
任何阶段,存点钱都很重要139
PART 3
不卑不亢,过力所能及的生活
你要的是幸福,还是比别人幸福?144
无聊的时间越来越长,你会越来越容易失去快乐的能力149
善良,是一种天性,也是一种选择153
切莫交浅言深157
只有无限热爱,才能心无旁骛161
创业,一人在黑夜里前行,提心吊胆,孤独万分167
要当大气的女人,就先脱敏吧!173
自愿选择孤独,是生命中极为重要的事情177
穷,不是原罪181
他的心一度给了别人186
不卑不亢,过力所能及的生活192
原谅,与自己和解196
性情中人,随心所欲不逾矩201
当价值观开始动摇205
三思方举步,百折不回头210
是的,有一种女孩,她不够漂亮,也不够优秀,但她过得很舒服216
PART 4
自洽是一种什么样的感觉?
自洽是一种什么样的感觉?220
给一个二十岁女青年的生日卡片223
所谓人脉226
欲望的止示标230
树上的鸟儿都能成双对,何况是人呢?234
跟优秀的人相处,如沐春风239
平衡的生活,不能一味地以和为贵242
教养是你的通行证246
如果自卑进了骨子里251
大喜大悲太伤人254
过好自己就可以了258
你不生气,什么都打不倒你263
无上限地爱自己268
能自行快乐的人最好命272
把自己拉扯大不容易275
怎么伤也伤不怕的女人279
学会转念282
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