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| 編輯推薦： |
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Cereal中文版，一个关注旅行和生活的系列读物。在路上，既有好风景，也有好生活。《谷物》一如既往，未完待续……
★旅行目的地：不丹—卢旺达—热带雨林 ★人物志：图古德姐妹—苏珊·考夫曼—卢西亚诺·朱比莱伊—巴利·巴雷特—琳·哈里斯—埃利奥特·斯梅德利—丹妮尔·西格鲁德—路易莎·格雷—玛丽-路易丝·西奥—斯坦利·惠特尼 ★生活好物：桌饰—Toogood—Ceremony（戒指）—爱马仕—Perfumer H（香水）—优雅服饰 ★建筑美学：直觉型建筑—园艺设计 ★高质量的摄影作品和文字，带你进入私阅读的理想国 已出版有《谷物01：这里有另一种时间》《谷物02：深陷温柔生活》《谷物03：空之禅》《谷物04：城市恢弘而寂静》《谷物05：光的研究》《谷物06：如何拥有一片森林》《谷物07：刻意疏离》《谷物08：纽约印象》《谷物09：大宅至简》《谷物10：寂静之地》《谷物11：孤独的本质》《谷物12：只想把美好的东西收藏起来》。 一本“小众”创意杂志书，却在全世界拥有大量拥泵 专注旅行与生活的系列读物 |
| 內容簡介： |
| 谷物此次去到的目的地是不丹和卢旺达，深入山区了解当地丰富多彩的高山文化和鲜为人知的绝美风景；参观了Stanley Whitney和Elliott Smedley的艺术工作室；采访了服装品牌Toogood的创始人、设计师Faye和Erica，并与园林设计师Luciano Giubbilei、调香师Lyn Harris展开对谈。 |
| 關於作者： |
| 独立杂志Cereal创于英国，创办人是主编Rosa Park和设计总监Rich Stapleton，编辑团队由作家、摄影师、艺术家、设计家等创意家们组成。他们热衷于探索未知，发现美好，相信旅行并不是走马观花、到此一游，而是生活的一部分。他们不追逐流行，只忠于内心的选择。 |
| 目錄： |
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序
成为自己 1 姐妹 费伊·图古德和埃丽卡·图古德 2 健康遗产 与苏珊·考夫曼在贝曹·博斯特酒店 3 寂静时刻 与卢西亚诺·朱比莱伊一起雕刻花园 4 宇宙法则 定义爱马仕女人 5 微妙自然香 与琳·哈里斯一起造香 6 感官之旅 对话埃利奥特·斯梅德利 7 幸福的地理意义 不丹 8 轮回之旅 安缦喀拉酒店 9 直觉型建筑 参观丹妮尔·西格鲁德哥本哈根的家 10 桌饰 家居用品的摆放 11 贺 戒指对当代情感关系的意义 12 灰屋 找到设计的意义 13 春日大扫除 优雅服饰系列 14 漫不经心之美 玛丽-路易丝·西奥的意大利风 15 色彩空间 在斯坦利·惠特尼工作室 16 旁白的声音 在中国拍摄的摄影作品 17 茂密的丘陵 穿越卢旺达雨林 18 翡翠林中 留宿纽格威山林小屋 插曲 阅读书单 《谷物》正在…… 纪念品：不丹佛音钵 散文与诗 有葡萄吗？ 成为母亲 生命历程·量子之舞 即兴 橄榄石 |
| 內容試閱： |
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关于过程
我是一个爱琢磨问题的人。而且，大部分问题是在脑子里自问自答。我整天都在自问自答，为什么要这样，依据是什么，接下来怎么办，等等。说为了个人发展也好，为了进步也好，不管你怎么称呼它，这是一种特别的审查过程。不仅仅是我，我周围的大多数人都有这个习惯。 从懂事起，大人就教导我们，人往高处走，只有这样才能成功。每年在学校升一级，每年过完生日长一岁，在迈向成年的道路上，每年都是一个里程碑。然后开始与人约会，确定男女朋友关系，同居或进入婚姻，有些人还会生儿育女。在亲密关系里，我们经常会计算一起生活了多长时间，我们以为，时间越长关系越深。参加工作后，我们又期望升职加薪，或者自己做生意，希望业务能够年复一年地增长。我当然赞成以上所有的努力标准，因为我就是这么长大的，毫不怀疑进步对个人和社会产生的积极影响。但是近，我又有了新的问题：为实现所有这些目标，得付出多大的代价？又什么时候才是个头呢？ 过去十年，我基本上醒着的时候都在工作。不工作时，我也在不断地审视自己的生活还有什么可改进的余地。事业成功是我很小的时候就设立的目标，也成为我检验自己的标准。我全心全意投入工作中，工作定义了我现阶段的生命，至今仍主宰着我。工作中取得的成就影响了我生活的方方面面。它满足了我的自尊心，却不一定听从了我内心的声音。 与此同时，朋友和家人对我的健康和生活方式表示担忧，他们希望我能找到工作和生活的平衡。这对我触动不小，我觉得既内疚又困惑。每周工作60～70小时是不是太多了？谁来决定到底工作多少小时算太多？有一天我会不会后悔只用一包奥利奥和一罐健怡可乐就打发掉自己的晚餐？很可能会。我怎样才能让自己更健康呢？ 这种自我与内心的斗争几乎要了我的命。去年年底我开始意识到，我连是真正喜欢自己的工作，还是因为从小被灌输的成功学才这么努力都没搞清楚。现在，该怎样透过现象看本质，找到“真实的自我”呢？甚至，找到自我这件事有可能吗？也许这根本就是一种幻觉？ 这种搞不清楚状况的沮丧，导致我与朋友进行了一场WhatsApp（一种通信软件）对话。我问她：“我是事业型女性吗？我是可靠的朋友、好女儿、好妻子吗？将来我能暂时放下工作，回家带孩子，成为合格的母亲吗？以上这些，我能全部做到还是部分做到？”听完我的倾诉，朋友只简单地说：“与其努力满足所有人的期望，你为什么不先想想自己想要的生活到底什么样？” 要是把人生所有的愿望都放进一个盒子里，那我的就是一个会变色的盒子。外面五光十色，满足我各种情绪化的需求；里面是柔软的羊皮，让我感到温暖舒适；还有四个轮子，每个角一个，让我在人生的陡坡上轻松上行，不至于被那些“应该”实现的目标而拖垮。 我总算开始明白，把内心自我审查的声音关小一点儿，听从自己的本能，这就是我成为自己的过程。 ——Rosa Park |
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