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| 編輯推薦： |
◆百万册畅销书实践版，让亲子沟通变得简单且高效！《P.E.T.父母效能训练》热销全球近60年，累计销量高达400万册，被翻译成30余种语言！
◆实践版以大量回访和问卷为依据，总结了更新的观点和改进方法！可以带读者走进真正的家庭，看看她们如何践行，让你少走弯路和错路。戈登博士说：“我的目的（出版实践版），希望帮助读者避免踏入一些陷阱……”
◆因对人际关系(尤其是亲子关系)改善所做的贡献，作者戈登博士于1997、1998、1999年连续3年获得了诺贝尔和平奖的提名。
◆作者戈登博士曾担任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问，1999年获美国心理学基金会“金牌奖”，2000年获美国加州心理学会“终身成就奖”。
◆如何避免成为一位专制型父母？
如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听？
如何有效得解决与孩子的冲突？
如何培养孩子的责任心，唤醒他的自律？
……
P.E.T.可以通过清楚地界定问题、积极的倾听、完整的表达及没有输方化解矛盾的方法，培养孩子的自觉成长能力，父母也会在这其中获得自我的心灵成长，从而实现家庭关系的和睦。
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| 內容簡介： |
父母效能训练P.E.T.（Parent Effectiveness Training）是美国人本主义心理学家托马斯·戈登博士在1962 年创建，并推出的一套简单、实用的父母训练课程，其让受训练父母掌握的主要核心概念和基本技巧是：通过清楚地界定问题、积极的倾听、完整的表达及没有输方化解矛盾的方法，培养孩子的自觉成长能力，父母也会在这其中获得自我的心灵成长，从而实现家庭关系的和睦。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
《P.E.T.父母效能训练》书籍一经推出，销量很快便过百万册，广受读者赞誉。但是戈登博士并未止步于此，他走访了大量学过父母效能课程的家庭，既看到了很多家庭在运用P.E.T.后取得了极大的效果，也了解到一些父母在运用P.E.T.时遇到的困难，集结了这些问题，戈登博士又出版了这本“实战版”。本书不仅收集了大量家庭运用P.E.T.的实例，更是对这套沟通技巧背后的使用原则和理论做了进一步阐释。学习这本书，可以让你看到他人如何践行P.E.T.，从而让前人的经验为你省去不少时间，不走弯路和错误！
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| 目錄：
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第1 章 P.E.T. 家庭里的实践故事
第2 章 有工具还不够：基本理念重要
不一致原则 / 011
问题归属原则 / 018
第3 章 协助孩子解决问题的新角度
当父母使用12 个绊脚石沟通时 / 026
关于12 个绊脚石的新角度 / 029
在教授父母倾听技巧方面的进展 / 036
第4 章 成为会倾听的家长：困扰与对策
初试积极倾听时的别扭 / 046
当孩子不愿开口的时候 / 049
你必须有倾听的心态 / 051
“不要在我身上用积极倾听那一套” / 053
过度积极倾听 / 055
不带接纳的倾听是不管用的 / 057
带着隐藏的预设积极倾听 / 059
“万一听到不喜欢的话该怎么办？” / 061
绊脚石的诱惑 / 065
提高倾听技巧的指南 / 067
第5 章 当父母成为有效的倾听者后，家庭将会发生怎样的改变
“我听到你了”的魔力 / 070
感受是暂时的 / 073
帮助孩子接纳当下的事实和局限 / 075
“我不喜欢孩子” / 079
挖掘真正的问题所在 / 080
培养自我负责的孩子 / 084
“他们的成长会比你想象的快得多” / 087
父母刷新了自我认知 / 091
“我还是死了算了” / 092
第6 章 新角度帮助父母满足自身需求
你- 信息与我- 信息的区别 / 097
“我的真实感受是什么？” / 101
发送完整我- 信息的重要性 / 105
当孩子忽略你的我- 信息时 / 109
给父母的一些关于我- 信息的指南 / 115
第7 章 父母如何通过我- 信息受益，改善家庭生活
一个易上手的工具 / 118
“它真的有用！” / 119
对你- 信息有了觉察 / 121
“孩子们其实愿意来帮忙” / 122
孩子们的创新方案 / 124
“诚实的感觉真好” / 126
父母如何处理他们的愤怒 / 128
第8 章 我- 信息的新应用
对婴幼儿使用我- 信息 / 132
一个新概念：表达感激的我- 信息 / 135
预防性我- 信息 / 140
我- 信息是如何解决问题的 / 141
第9 章 亲子冲突：谁赢，谁输
接受“没有输家”的解决方法遇到的几个障碍 / 145
解决冲突的3 种方法 / 146
解决家庭冲突的新视角 / 150
父母权力的真相 / 157
第10 章 使用“没有输家”的冲突解决方法：困扰与对策
时间的压力和干扰 / 163
“对孩子真的不管用” / 165
当孩子们中途离开问题解决的过程时 / 166
当孩子们不遵守约定时 / 167
来自孩子的不切实际的解决方案 / 170
权力和惩罚是正当的吗 / 172
打孩子合理吗 / 176
第11 章 父母如何让“没有输家”的冲突解决方法发挥作用
为“没有输家”冲突解决方法做好准备 / 183
当需求明确时，解决方案就会出现 / 184
问题通常有不止一个解决方案 / 188
修改初的决定 / 193
深入挖掘真正的问题 / 194
孩子们也能如此通情达理 / 196
与婴儿一起解决冲突 / 197
使用“没有输家”的方法解决兄弟姐妹之间的冲突 / 199
定期安排解决冲突的会议 / 203
预防性地解决问题 / 203
第12 章 帮助父母处理价值观冲突
为什么价值观冲突处理是不同的 / 209
不愿放弃的父母 / 210
处理价值观冲突的有效方法 / 212
第13 章 父母培训，为什么有些人主动学习而有些人却拒绝参加
“你可以成为更好的自己” / 225
“父母曾经在我身上犯的错误，我不想重蹈覆辙” / 227
“为人父母是一项可怕而艰难的工作” / 228
“我们看到了问题的征兆” / 230
当事情变得绝望时 / 232
父母的困境 / 235
危机和灾难 / 237
谁需要参加父母培训 / 239
第14 章 4 位父母的真实故事：P.E.T. 如何改变了他们的家庭
它能创造奇迹 / 242
不只是技能：我的P.E.T. 日志 / 250
历尽艰辛，终见成效 / 264
一个家庭命运轨迹的转变 / 277
第15 章 父母信条
我的人际关系信条 / 289
附 录 / 291
相关阅读资料指引 / 297
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