新書推薦：
《
你的代谢还好吗：控制“五高”饮食运动法
》
售價：HK$
54.8
《
战国史料编年辑证（全二册）（杨宽著作集）
》
售價：HK$
272.8
《
流动的世界想象：中国当代电影与视觉文化
》
售價：HK$
74.8
《
传播与帝国：1860—1930 年的媒体、市场与全球化（跨洲史料详尽呈现全球通信全景，资本视角重新定
》
售價：HK$
98.8
《
不再为他人而活：接纳自我的阿德勒心理学
》
售價：HK$
64.9
《
马可波罗和他的世界 蒙古世纪全球史陆海书系
》
售價：HK$
85.8
《
更生：中国文明与人文精神重塑
》
售價：HK$
162.8
《
四海之内：中国历史四十讲
》
售價：HK$
97.9
|
| 編輯推薦： |
★每个人都必须重视血脂，高血脂并不是“老年病”。
中国有3亿人面临着血脂异常，越来越多30、40岁的青年人，查出血脂严重超标。
★必须重视血脂，因为高血脂会引起全身的健康问题：血高血脂会引发心梗、脑梗。血脂悄悄升高，不痛不痒，却可能导致堵塞血管、心梗、脑梗、脂肪肝、动脉硬化等，引发多种慢性病。
★本书让读者避免大量误区：
吃素就能降血脂？为什么很多人一口肥肉不吃，血脂反而越来越高？体检单没有箭头就是健康？为什么很多人指标“正常”却突发心梗？
哪些是救命神药，哪些是纯“智商税”？
……
★ 本书特有的“红绿灯”阅读法，照做就行，人人都能看懂：
红色建议（别做）： 明确禁止的伤身行为。
黄色建议： 尽量照做。 绿色建议（照做）：救命方法，照做就行
★任何人，无论学历背景，都能看懂、记住、用起来：
教你轻松地看懂化验；掌握饮食方法；让你吃好喝好还能控制血脂。
运动指南：不需要拼命运动，也能科学轻松降脂。
实战案例：年轻白领、三高人群、术后患者…不同情况如何应对
防坑指南：鱼油、保健品、洗血疗法…哪些是智商税？如何避坑？
★拿来就能用上的赠品【随书附赠】
赠品1：《血脂管理行动地图》：每天按
|
| 內容簡介： |
这是2000万粉丝信赖的鹤立烟雨医生，打磨3年的诚意之作。本书不只是血脂知识的科普书，更是一部每个家庭必备的“健康指南”。來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
我们发自内心地希望所有关注健康的人要看这本书，尤其是血脂已经升高的人看完这本书。相信您看完之后，会发现它真的和目前市面上的其他医学科普书不一样，这本书科学又通俗、系统又不枯燥、权威又接地气。
|
| 關於作者： |
鹤立烟雨
本名李鹤，毕业于北京大学医学部，天津市科普大使，天津市南开医院心内科医生。
他是全网2000万粉丝信赖的健康专家，科普视频播放量超100亿次，“健康科普系列”视频在抖音精选App播放量超50亿次。
他不讲晦涩的医学术语，只讲老百姓听得懂的“大白话”。
不推荐昂贵补品，只教切实可行的健康方法，也揭露大量的伪科学。
他说：“一个医生一生能救治的患者有限，穷尽一生，也只能帮助10余万名患者。但中国有3亿高血脂患者，通过科普，我能帮助更多人。”
因此，他选择在临床工作之余，用科普视频为更多老百姓答疑解惑。
被网友称为“真正为老百姓着想的医生”。
|
| 目錄：
|
序
前言 本书的用法
第一章 高血脂离我们有多近？如何发现高血脂？
1.1为什么高血脂的人越来越多
1.2如何发现高血脂？高血脂是否有症状？
1.3血脂化验单应该怎么看
1.4脂蛋白a：您需要了解的“坏胆固醇”兄弟
1.5高血脂会遗传吗？
1.6探秘高血脂的幕后黑手：五大隐秘疾病解析
1.7血脂是如何被人体吸收和代谢的？
第二章 甘油三酯偏高，危害多大，如何预防最有效？
2.1甘油三酯高的危害
2.2高甘油三酯的生活注意事项
2.3高甘油三脂的药物选择（1）——他汀和贝特类
2.4高甘油三酯的药物选择（2）——鱼油
第三章 胆固醇，越早控制越好！
3.1胆固醇高到底有什么危害？
3.2胆固醇是不是越早控制越好——谈谈胆固醇的累计暴露量
3.3年纪轻轻就心梗？家族性高胆固醇血症怎么提前干预
3.4冠心病——高血脂召唤的“第一大杀手”
3.5高血脂召唤的另外“三大杀手”
3.6高胆固醇的生活注意事项
3.7降低胆固醇，一定要先呵护好我们的肝脏
3.8降胆固醇的基石——他汀大揭秘：不同他汀药物的特点
3.9降胆固醇——他汀之后的选择
3.10他汀副作用应该怎么规避
3.11那些风靡一时，如今却被打入冷宫的降脂药
3.12高血脂能不能停药呢？真的都必须吃一辈子吗？
3.13吃了降脂药怎么复查，要看哪些指标
第四章 方法对了，轻松降脂
4.1轻松运动，健康降脂——高血脂患者的科学运动指南
4.2保健品能不能降血脂
4.3“听说洗血能治好高血脂，干脆我也去洗一洗？”
4.4说说吃油那些事：食用油到底怎么选？
4.5食用油品类推荐表
4.6高血脂患者适合吃哪些食物
4.7高血脂患者不适合吃哪些食物
4.8高血脂食谱，每天不重样
4.9通过食物标签鉴别食物是否有利于健康
第五章 实战指南：手把手教您科学降脂
5.1没有箭头不代表没有问题——超级简化版风险筛查
5.2查体发现颈动脉斑块，应该怎么办？
5.3实战案例1：低密度胆固醇3.5要不要吃药？
5.4实战案例2 高血脂合并高血压的降脂方案
5.5实战案例3 三高的中年成功人士
5.6实战案例4 支架术后的血脂管理，避免再次心梗的关键措施
5.7实战案例5 年轻高血脂，该何去何从？
5.8实战案例6 单纯甘油三酯升高，应该吃药吗？
5.9实战案例7 甘油三酯重度升高，警惕胰腺炎风险！
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
暢銷書架
