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| 編輯推薦： |
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一段坏死的感情，像一个卡死的螺丝钉，两个人交替用力，一会儿逆时针，一会儿顺时针，拧了又拧，却既不能拧紧，也不能松开，只便它更加陷进胶着，彻底废弃。所以，我们都明白，感情毁掉容易，重建困难，伤害容易，痊愈困难，丢弃容易，找回困难。所以，我们应该放下私欲去担当，深呼吸，在爱的国度里芊芊修行--叶倾城
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| 內容簡介： |
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《爱是一种修行》是以文笔犀利著称的新锐女作家叶倾城在2011年度推出的一本原创情感随笔，文风依旧沿袭理性睿智和泼辣豪言，以多元思维的角度为读者诠释爱情这回事儿。爱是一种涉及人生命题的苦乐自享、冷暖自知、适时进退的自我修行过程。全书凸显了作者以其智慧、独到的爱情观点和麻辣的见解，为每位读者悉心普及关于爱的正确教育。
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| 關於作者： |
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叶倾城，先锋作家，湖北作家协会会员。国内发行量最大的杂志《读者》的签约作家，国内多本期刊的专栏作家。著有《情感的第三条道路》、《住在内衣里》、《我的百合岁月》、《爱或不爱都是事儿》等多部情感散文集以及《原配》、《麒辚夜》等多部长篇小说。写作之于她，越来越像一桩宿命，一份天赐的枷锁。她与文字之间的默契每每如笔下生风，令她终日笔耕不辍。
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| 目錄：
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心动
我喜欢始于偶然的事，因为偶然里似乎包含有更多的定数。
迷途
?对的心走错的路或用错的心走的路，一样的迷迷糊糊，一样的原点游走。
内伤
到现在我才懂得什么叫内伤，原来就是外表的一无异样和内里持久的剧痛。
角力
这是一场角力，他与他的自尊，她与她的欲念，只看谁斗得过谁。
错爱
有种致命，无需利器。只消一句“对不起”，他瓦解你所有的爱，顺手贴了个标签，打个红X。
绝决
分手明明是一咬牙一狠心一跺脚的事，何必一掉泪一心软一没出息又落泪？！
沉溺
坠着信仰下沉，那是一种不用呼吸的痛，一路妖冶着摇摇欲坠。
明了
没有比现在更为之清楚的时刻了，通过对比，往日的粗糙加速了今天的明明白白。
放下
能放得下才能扛得起，那种姿态成全了自由引力。
疗伤
只带记忆上路，却为每一城里住下的爱情。
若愚
摘下面具，愚蠢或愚昧都格外真实。类似愚昧的反而格外聪明。
自爱
不会好好爱自己，别人怎么好好爱你。
等待
等待是一种很玄的东西，想要等到就得心半揪着。
妥协
想知道爱情的本来面目，却看到命运的哭墙。
逆行
迎着风举步维艰，无论身体还是心灵。但有时必须逆行，正义的造反或恶意的顺从。
分享
从开始哭着嫉妒，变成了笑着羡慕。
磨蚀
最初的珍珠只是颗沙子，没有磨蚀就没有后来的光泽夺目。
清空
如果能够做到，最好以一个坚定的手势“清空回收站”，从此，云淡风清。
变数
在这个世界上永远不会改变的就是，这个世界永远在改变。
母性
无法平息的原始光辉踏古而来，令所有呵护都温暖备至。
遗憾
很多遗憾都来不及修补，隔着人事物的变迁，在回忆里斑驳弥补。
自由
我相信缘份就是心意，缘浅只因情浅。
自?
心里有个本子，上面写着12345678条，一条也不嫌多。
自省1
给自己构筑一个轮廓，略带夕阳黄昏色，成熟点判断，简单点求索。
认知
有点认命和知守的意思，至少拒绝无理取闹，学会聆听忠告。
相守
没有一个变节者是真正自由的。束缚自己的往往是自己那颗善变的心。
舍得
没有舍，没有腾空旧的；哪来得，哪来拥有新的！
担当
是责任令人学会聪明负重，美德就在举手投足间。
放手
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| 內容試閱：
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心 动
难道你没听说过“情书病毒”？当一个陌生人对你说“我爱你”的时候，很可能是一句病毒；而当一个熟人对你说“我爱你”的时候，更可能是一句病毒。
她与他，像两个单独的音符，在这世上孤独地唱着单音，相逢之际，遂成合声。
在相遇之前，谁?孤单？我们在寻找什么？可能是一个点在寻找一条线，也许是一条线在寻找一个面，或者是一个圆在寻找失落的一角。
痛，原来这样迅捷而漫长。触电一样，以一秒钟三十万米的速度，瞬间流遍全身，势不可挡，在不曾反应之前便开始痛，却又长久、无助、不可收拾地停滞着。那是粘在白墙上的一团口香糖，即使被清洗干净，也留着一团痕迹，生生世世提醒。
在英文里，ache是痛，却也是想念，我该如何表述呢？是说，我的心为你而痛，还是说，我在想念你？
因为这样这样的爱，爱到恬如宿命，如绞索在颈上束紧时对爱人的召唤，如洞穿夜莺胸口的那一根玫瑰花刺，爱到不能用手势、拥抱、吻、蜜语甜言、触摸、温柔性欢来释放、来象征--
便只有，暴力相向。
一直一直，你都是我的智齿，在我的笑容深处，隐隐作痛。我终于决定，拔掉它。因为我不想要你，已经很久。
我的初恋，从此，是一颗带血的落齿。
“我爱你”像拳击比赛里的胜与负太明确，掺不得进退犹豫，天生便适合普通话的字正腔圆，如说话剧般的深情款款。方言因其固有的乡土气息及市民意味，总与它格格不入。
可是要用普通话来说，我多少怀疑他的真挚。?在脑海里将想法翻译成母语，再将母语翻译成普通话，便像一嫁再嫁，失了贞，无法对本来的心意忠心耿耿。
在她最软弱、最需要我的时候，我竟没有给她以援手。因为怯懦，因为犹豫，因为一向当她是瑰丽的巧克力迷情，而我，对所有没有吃过的东西都有戒心。
喜欢玩拼图--或者是因为理解人生的零碎与吊诡，总有残缺，线索诸多，每一张脸孔都熟悉，却片片都是错误。将图片拼拼拆拆，妄想破解，这世间，人与人，男与女的遇合。
年轻时候，不懂得一颗心的重量，不曾受过伤也不懂得痛苦的滋味，甚至自己都不知道，在?时深深伤了对方。总是要在事后才蓦然惊觉，表面上仿佛是一场无害的爱情，却在不经意间泥足深陷，不能抽身，而所有给过别人的伤害，都会还诸自身。不是债，却常常要用一生一世的时间来偿还。
男人的诺言是棉花糖，甜极了，轻极了，没有分量，却可以征服生命力最强大的女人，蚀掉她的牙齿，碎掉她的心。
信物：古代小说里，贵家小姐遇见恋慕的穷书生，自襟上摘下，以一种决绝的手势赋与。是援助，也是信物，是投之以琼瑶，但报之的--有时不过是糟糠。
多年之后，才了解《孔雀东南飞》里的兰芝，何以在被弃之际，要惊痛而沉默地以全副身心装饰破碎的骄傲与美丽：我是最好的，但与你无关，你早已，失去了我。
只要不曾自暴自弃，就永远不是弃妇。
最苦的时候，应该是心存希望，却又明知没有希望。担忧，悸动，失悔，眷恋……有时会幻想奇迹，脑海中会浮现肥皂剧情节，如果电视里可能，为什么我不可能。我失眠，哭泣，夜夜打喋喋不休的电话给朋友，我在办公室里失神伫立，我身体深处有尖锐的痛。
什么是折磨呢？我懂了。折，是身体与心都弯曲扭转，是因为喜欢他，不得不谦卑，低声下气；磨，是在情感与理智的两片石间磨?心终究碎成渣与浆。
彻底死了心，人反而平静下来，没有眼泪，只是坐在马桶上的时候，大腿突然不由自主地颤抖起来，那样剧烈，仿佛身体自有主张，不听我使唤。
有些男人以为，无论他们如何弄碎女人的心，女人都会一如即往地爱他们，这不过是个愚蠢的妄想。
无数次挣扎惊痛，他一把扯断了婚姻，像扯断一根打了死结的鞋带。
而他一跤摔了下去。原来，放纵的情感像一双没有系鞋带的鞋，在每一个坎坷的地方都会摔倒。
我喜欢始于偶然的事，因为偶然里似乎包有更多的定数。
你想知?爱人的过去？如果不爱，你们就是陌生人，为什么要对陌生人探根究底？如果爱，已经知道她的蝴蝶今生，又何必揪着她的菜青虫前科喋喋不休？
你们爱的都是她的胭脂华容，却没人真正愿意接受胭脂背后苍白的素颜。
聪慧如她，怎么忘了，与不属于自己的，无论钱与人，都应该站在一米线之外？
雪地里的芒果香
后来就再也没见过他。她上网的时候，他的头像总是灰色的。她看着屏幕上，自己打出来的字，一行一行地跳上去：“校园里鸡蛋花开了。”没有回应。
她十八未满，夏至未至。十七岁的冬天，在应该上晚自习的时候，她基本上都去专放老片的艺术电影院，银幕上李察基尔将被绞死的刹那，她终于哭出声来，冰凉冰凉地挂了一脸。
身边有人碰碰她，递过来一颗--棒棒糖。她恨人家当自己是小孩，却抵御不了甜的诱惑，还有悉苏的金银纸。
灯亮的时候，她还没吮完。她脸上有一块凸起慢慢移动，那是棒棒糖，从她嘴的这边到嘴的那边，过一会儿又慢慢移过这边，他忍不住就笑了。这一笑，就看出他的中年。
那棒棒糖有一种浓郁的、热带的味道，他说那是芒果香。
他陪着她，去她想去的地方：动物园，豹与狮都睡着了；她的校园，课后空旷无人，他把大衣铺在地上，叫她坐，她看着他明显不够暖的毛衣，不自觉就偎在他怀里，吊在他颈子上。他每天带一根棒棒糖给她，每一根都带芒果香。她舍不得问，“是在哪里买的？”如果知道，这其实只是非常平凡的，所有便利店随处可见的品种，会不会，就没那么甜。
他偶然接电话，她听见电话里有个尖尖的小声音，“爸--”她是吃掉了该属于她的棒棒糖吧？
棒棒糖一根一根地少下去了。
那是唯一她觉得温暖的冬天。她从来没有那样地惧怕冬天过去。
冬天还是过去了。期末考试?后，她被家里关了起来。
正月初一，去给外公拜年的当儿，她踏着雪找了一个网吧，打开好久没用的QQ：“你还好吗？你想我吗？”他的头像，是灰的。
她会永远记得长虹桥下的雪地，她缩在很远的角落，没有被车印足迹踩脏，一颗眼泪砸下去一个小窝，很快把雪地砸出了麻子脸。
继续长大，继续全力备考。家人都不提这件事，假装不记得一个高三女生的逃课、厌学。只是父亲开始每天送她上学放学。
有一天，地铁不满不空的当儿，上来一对青年男女，还有一个空位，可是他不坐，她也不坐。他拉着吊环站着，她便?手环着他，忽地绽颜一笑，车厢里弥漫好闻的甜香，那是来自南国的、丰盛而早熟的夏之气息。
机器女声无情地报站，她忽然，很想赶紧长大……
太早萌发的爱意，如芒果生在雪地里，永远不会有成熟的可能。
……
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