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『簡體書』生命的重建(30种语言全球畅销3500万册)

書城自編碼: 1805316
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: [美]露易丝·海
國際書號(ISBN): 9787544255905
出版社: 南海出版社
出版日期: 2011-10-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 246/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 106.2

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編輯推薦:
★世界最负盛名的心理治疗专家、作家和演讲家,被媒体誉为“最接近圣人的人”
★代表作全彩版重装上市!
★出版近30年长销不衰,被译为30种语言,全球畅销3500万册!
★这是一部抚慰心灵的生命之书,让你接纳自己,感悟生命的真谛。
★这是一部改变观念的觉醒之书,让你发现改变并不困难,一切问题可以迎刃而解。
★这是一部重建身心的革命之书,让你更了解自己的身体和思想,以积极的态度面对人生。
內容簡介:
《生命的重建》是心理励志领域的开山之作,被译为30种语言,全球畅销3500万册,帮助无数读者走出困境,重建自己的生活。本书首次系统阐释了身体疾病与思维方式之间的联系,指出人的身体健康与心灵健康相互统一,积极的思维方式能让生活彻底改变。作者通过亲身经历鼓舞读者树立信心,对自己的身体和生活负起责任,走出绝望的黑暗,进入光明的新天地。
關於作者:
露易丝·海,美国知名心理治疗专家、作家和演讲家、“新思维”导师,自助运动的发起者之一。她认为积极的思维能够改变人的现实环境,达到身体、精神和心灵的整体健康。代表作《生命的重建》被译为30种语言,全球畅销3500万册,无数读者因此受益,被媒体誉为“最接近圣人的人”。另著有《女人的重建》《心灵的重建》等28部作品,销量超过5000万册。
目錄
PartⅠ 序言
 给读者的建议
 我的人生要诀
 我的信念
Part Ⅱ 与露易丝探讨
 问题的症结
 根源
 真相
 现在的行动
 抵触改变
 改变的方式
 建立新模式
 日常工作
Part Ⅲ 将理念付诸实践
 关系
 工作
 成功
 财富
 身体
 问题清单
 新的思维模式
Part Ⅳ 结论
 我的故事
后记
內容試閱
PartⅠ 序言
我的信念
我们长大成人后,幼年家庭生活中的情感氛围很可能会在自己的新家再现

这无所谓好坏,也无所谓对错,它仅仅是我们内心深处认识的“家”的样子。我们与自己的父母、或者父母之间形成的关系模式也可能在我们的个人关系中再现。回想一下,你在寻找恋人或者上司的过程中,有多少次仅仅就是因为他/她像你的父亲或母亲,就选择了他/她?

我们的父母如何对待我们,我们也会如何对待自己。我们以相同的方式训斥自己、惩罚自己。静下心来仔细倾听,你几乎能够听见那些相同的训责言辞。如果我们在孩童时期得到了爱与鼓励,我们也会以相同的方式热爱自己、鼓励自己。
“你什么都干不好”“都是你的错”,每隔多久你会这样对自己说?
“你真棒”“我爱你”,每隔多久你会这样告诉自己?
然而,我不会因此责怪父母

我们都是受害人。父母不可能教给我们他们自己都不知道的事情。如果你的父母都不知道怎样爱他们自己,就不可能教会你如何爱自己。他们已经竭尽全力,想要把他们在孩童时期学会的教给你。如果你想更多更好地理解父母,就请他们多谈谈他们自己的童年;如果你怀着同情去聆听他们的童年故事,就会知道他们的畏惧与处理事情的僵化模式源自何处。因为他们曾经受到惊吓与威胁,他们跟你一样感到害怕与惊恐,他们那样对你只是依样画葫芦罢了。
……

 

 

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