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『簡體書』老年人十万个怎么办·养生篇

書城自編碼: 2030641
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中老年养生
作者: 胡惟勤
國際書號(ISBN): 9787508743158
出版社: 中国社会出版社
出版日期: 2013-02-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 246/230000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 119.3

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編輯推薦:
它是迄今为止我国比较完整科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书,具有很强的当代性、针对性、指导性和可读性。
全书以“怎么办”为形式,并通过每篇的“小贴士”插述,老人需要解决的一些问题,都能“按图索骥”找到答案。
內容簡介:
书稿聚各方专家之合力,收集了古今养生之良方,全书包括个体化体质养生、行为养生、饮食营养养生、传统功法养生、补益中药养生、修心养生和肿瘤养生等八个方面,以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者,方便老年人选择阅读。
關於作者:
杭州市疾病预预控制中心副主任医师。主要著作:《现代女性心理保健指南》、《妈妈医生》、《就医必备》、《家庭保健400问》、《影响家人健康的550细节》。
目錄
前言
第一章 体质养生
第二章 行为养生
第三章 饮食营养养生
第四章 运动养生
第五章 传统功法养生
第六章 中药养生
第七章 修心养生
第八章 肿瘤病人养生
第九章 常见疾病的养生
主要参考文献
让健康跑赢疾病

 

 

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