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『簡體書』高血压吃什么?禁什么?

書城自編碼: 2034756
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生药膳食疗
作者: 《健康大讲堂
國際書號(ISBN): 9787538873641
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2013-04-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 352/350000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 79.0

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本书采用宜与忌对照的形式,让高血压患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然,并特邀营养专家制定了众多高血压的营养美食。为高血压人群奉上五步食疗法,帮助读者速效降血压:
降血压第一关:掌握高血压患者的饮食要点;降血压第二关:掌握110种降压食材的正确吃法,用206道特效药膳降血压;降血压第三关:谨记72种高血压忌吃的食物;降血压第四关:善用32种降压本草、50道降压花草茶,了解7种高血压中医分型,学会对症食疗;降压第五关:专家答疑助你排忧解难。
內容簡介:
慢性病什么该吃,什么该禁?让最权威的专家告诉你!
目錄
降压第一关
掌握高血压患者的饮食要点
与高血压有关的名词解释
遵循饮食原则高血压轻松降
谨记饮食宜忌保持健康好状态
降压第二关
掌握110种降压食材的正确吃法
黄豆
醋渍黄豆
黄豆烧豆腐
红薯
清炒红薯丝
干锅红薯片
黑豆鸡汤
豆奶南瓜球
绿豆
绿豆粥
山药绿豆汤
……
降压第三关 谨记72种高血压忌吃的食物
降压第四关 熟悉高血压的中医食疗方
降压第五关 专家连线有问必答

 

 

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