20000人以上的親身實證，每天15分鐘，10天見效！
即使活到100歲，也能保持正常視力！

不論老花還是近視，只要立刻開始練習，保證都「有救」！
台灣、日本電視台報章媒體話題沸騰中！

　　中川先生的激勵：
　　「你的視力有多差，永遠不可以放棄！而我自己今年已經六十歲了，到現在也沒有得老花。當然也沒有近視、散光。而且以後也不會有。這是我親身體驗和持之以恆的結果。」

　　視力好，大腦就更好！同步提升10倍眼睛和大腦的效能！
　　你知道嗎？視力和「老人失智」有關？

　　其實有了老花眼之後，變差的還並不止「視力」。不知道你是否留意過，身邊一些開始有老花眼的人，不論身體或心理，突然間都蒼老了起來？

　　原本她可能是個打扮入時、個性開朗、興趣廣泛又熱愛戶外活動的人，自從視力變差以後，轉眼間，卻突然變得不在乎穿著、整個人也失去活力，成天足不出戶。

　　根據研究結果指出，視力越差，失智的風險越高。

　　人的視力一旦變差，「腦力」也會隨之減退。腦力一旦減退了，記憶力、注意力、理解力、判斷力全部都會受影響。因為視力一旦減退，大腦的活動會跟著變得遲鈍，「原本擁有的能力」會變得越來越力不從心。換言之，因為認為「老花眼不過是正常的老化現象」，而放任老花眼「自由發展」，其實是一件非常危險的事。

　　透過大腦的活化，產生驚人效果的「終極恢復視力訓練法」：
　　1.鍛鍊眼部肌肉，促進眼部血液循環！
　　2.全面性刺激大腦！
　　3.深度活化大腦，視力再差再糟，恢復正常指日可待！
　　4.不僅改善了視力，頭腦也能恢復原本的清晰敏捷！

　　請你試試看！
　　●你能立刻鬥雞眼嗎？
　　把兩隻眼睛「鬥起來」的時候，會用到所謂的「眼外肌」。
　　訓練你的眼外肌強度，才能讓眼球順利轉動。

　　●你能在一秒鐘內記住下面這串數字嗎？
　　15368782964510
　　「瞬間視力訓練」是能將訊息在極短的時間內傳入大腦的練習。也相當於一種記憶力訓練。如果你平常有戴眼鏡，練習時請摘下它。這樣才檢測得出你真正的實力。

　　本書隨書附贈「平衡眼罩」

　　平衡眼罩是作者中川和宏利用針孔原理發明的訓練方式。(請參照書後摺口DIY平衡眼罩)

　　只要用小孔去看東西，細細的光線穿過瞳孔，就可以把影像正確無誤地照射在視網膜上，把東西看得一清二楚。

　　利用平衡眼罩直接刺激視網膜和大腦，不戴眼鏡，也能清楚看見東西，而且眼睛不會感覺疲勞。透過這個練習，你可以藉由自然光刺激視網膜，提升影像的清晰度，並且活絡視網膜的功能。

　　彩頁3D圖卡，有助於提升眼睛和大腦的十倍效能！

　　我們看東西是由左眼和右眼合作，把各自視網膜上不同的兩個影像送交大腦，由大腦去判斷、分析，最後整合成一個影像。因此，我們其實是用大腦在看，而不是用眼睛。

　　這種藉由眼睛和大腦通力合作的功能，簡稱為「雙眼視能」。

　　左右眼使用平衡，自然就比較容易正確對焦，容易判斷東西的距離遠近，開車、運動都極需用到雙眼視能，建議你多做這個練習，視力勢必大幅提升。

作者簡介

中川和宏（Nakagawa Kazuhiro）

　　一九五三年生於日本廣島縣。
　　早稻田大學政治經濟學系畢業。畢業後隻身赴美研究視力恢復技術，返國後，成功開發了透過刺激大腦恢復視力的「日式視力療法」，並於日本國內宣導。
　　此療法曾為日本眾多報章雜誌、電視媒體所報導，療效備受各界矚目。
　　作者現為視力訓練中心負責人、注意力集中訓練班主任、美國巴爾的摩視力眼科學術研究員。
　　主要著作有《你的視力一定能恢復！》《效果驚人的視力恢復法》。

譯者簡介

桑田德

　　一九六六年生於台灣新北市。於東吳大學日文系在學期間即從事日文翻譯，後兼任日語教師至今。曾擔任進步教育小學教師、出版社編審、網站管理員、程式設計師。譯作：《日本設計大師力》、《小習慣，決定你要哪一種人生》、《最新的老眼回復法》等。