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『簡體書』补养阴阳五禽戏(经典回归 ,传承国医养生精华 ,融合生理、中医、国术。图解国医国术养生 ,强体增智、防病祛病、益寿延年。坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下、百病不生。)

書城自編碼: 2561634
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 茹凯
國際書號(ISBN): 9787538465914
出版社: 吉林科学技术出版社
出版日期: 2015-04-01

頁數/字數: 200页
書度/開本: 20 釘裝: 平装

售價:HK$ 73.8

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內容簡介:
《补养阴阳五禽戏》不仅从五禽戏运动养生讲解方式方法,也从中医经络穴位养生方面给读者直观详细简单的解读,使读者更易学易练,达到祛病延年的功效。练习五禽戏,可以活动筋骨,疏通经络,气血循环,防病祛病,强身健体。从古到今,五禽戏被无数疾病患者作为康复治疗的辅助手段而广为传播。五禽中的虎、鹿、熊、猿、鸟还分别与人的肝、肾、脾、心、肺相关联,经常练习五禽戏,能够达到祛病强身、延年益寿的目的。

 

 

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