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『繁體書』好吃&好作 零負擔の豆腐甜點:低糖、低脂、低卡的爽口點心!

書城自編碼: 2570601
分類:繁體書 →台灣書
作者: 鈴木理惠子 譯者: 瞿中蓮
國際書號(ISBN): 9789865665210
出版社: 養沛文化
出版日期: 2015-06-05
版次: 初版
頁數/字數: 104頁
書度/開本: 19x26cm

售價:HK$ 93.3

 

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內容簡介:
創意無限の豆腐與豆腐製品

以豆腐作提拉米蘇、巧克力舒芙蕾;以豆皮作泡芙、蘋果派;
以豆漿作棉花糖、白桃塔;以新鮮豆渣作瑪德蓮、草莓派;
此外,更用其他豆腐製品,
製作出可可脆餅、芝麻餅乾、可麗餅等,
多樣美味可口,健康低熱量的爽口甜點!
本書以嶄新獨到的創意,
將豆腐、油揚豆腐、高野豆腐(凍豆腐)、豆漿及豆渣等變身成美味甜點,
讓熱愛甜點的你,
對豆腐製品的營養價值及實用性,
有更深入的理解與運用,
在品味有益身心的點心時,讓自己變得更加美麗又有活力!

本書特色:

◎全彩圖示,說明詳盡
◎少糖少油,清爽健康
◎製作容易,豐富味美
◎深富巧思,驚豔甜點
注:高野豆腐──是日本古時流傳下來的儲藏食品,做法是將豆腐結冰後再脫水曬乾。即為我們俗稱的「凍豆腐」,而要先將豆腐結冰的這個製作過程,讓凍豆腐在日本也有「結豆腐」的別稱。豆腐經脫水後,能製作出一般豆腐所沒有的獨特口感和樸素味道,通常建議使用板豆腐製作口感較佳。高野豆腐易於消化且營養價值高,煮後含有大量汁液,因此受到日本家庭廣泛歡迎,喜愛作為煮菜使用之食材。
關於作者:

鈴木理惠子

烹飪專家,將烹飪視為創作的舞台,每天都在試作美味健康的配方。
從下酒小菜到主菜、甜點。
用巧思編纂的各國料理、食譜,在國內外都擁有許多粉絲。
合著有『介護食スイーツレシピ栄養』(誠文堂新光社)一書。
【部落格】急性子的悠閒生活:rubyslippers.blog45.fc2.com
監修者簡介
全豆連

全國豆腐油豆腐工商工會聯合會
全國豆腐油豆腐工商工會聯合會
總管一般財團法人豆腐會館之業界組織。
期望對以安全、安心為基礎之健全的豆腐業界組織之發展,以及日本固有飲食品文化-豆腐之展開新頁有所貢獻。
目錄
無限可能的豆腐與豆腐製品…………………2
前言……………………………………………3
豆腐
毛豆提拉米蘇…………………………………………8
戚風蛋糕…………………………………………………10
烤檸檬派…………………………………………………12
蒙布朗………………………………………………………14
卡薩塔………………………………………………………16
甜菜慕斯…………………………………………………18
椰奶凍………………………………………………………20
巧克力舒芙蕾…………………………………………22
豆漿
2款基本的奶油醬……………………………………27
白桃塔………………………………………………………29
日向夏蛋糕………………………………………………31
卡布奇諾凍………………………………………………33
蜂蜜蘋果馬芬…………………………………………35
煎茶棉花糖………………………………………………37
白巧克力慕斯…………………………………………39
玉米布丁…………………………………………………41
嫩綠可麗餅………………………………………………43
蜂蜜生薑與豆漿凍…………………………………45
新鮮豆渣
紅絲絨蛋糕………………………………………………48
馬德蓮………………………………………………………50
楓糖南瓜蛋糕…………………………………………52
摩卡布朗尼………………………………………………54
大和芋蒸糕………………………………………………56
御手洗糰子………………………………………………58
豆渣粉
草莓派………………………………………………………62
椰棗司康…………………………………………………64
藍莓薄荷慕斯…………………………………………66
檸檬方塊…………………………………………………68
巧克力碎片餅乾………………………………………70
黃桃烤步樂………………………………………………72
抹茶甘納豆蛋糕………………………………………74
其他豆腐製品
香蕉貝奈特餅…………………………………………78
薄脆薑餅…………………………………………………80
櫻桃可麗餅………………………………………………82
可可脆餅…………………………………………………84
冷凍奇異果塔…………………………………………86
芝麻餅乾…………………………………………………88
柑橘生豆皮英式查佛蛋糕……………………90
黑蜜豆皮卷………………………………………………92
豆皮椰子球………………………………………………94
﹝本書使用規則﹞
1.豆腐使用的是絹豆腐;豆漿使用的是無添加的天然豆漿。
2.奶油使用的是無鹽奶油。
3.寒天、明膠使用的是粉末狀的寒天粉和明膠粉。
4.蛋的部分使用的是中型蛋。
5.砂糖的部分可以三溫糖等其他糖類代替。
6.一大匙為15ml、一小匙為5ml、一杯為200cc。
7.烤箱的烘烤時間為大致推測時間。因各家機種不同或其他因素影響,可能導致烘烤時間有所差異,請依自家烤箱的特性,調整烘烤的溫度或時間。
8.零卡代糖「パルスイート カロリーゼロ」的甜味為普通砂糖的3倍甜,如果要以一般砂糖取代,請將食譜中的零卡代糖分量增加3倍。
﹝免責聲明﹞
本書食譜所使用的零卡代糖「ラカント S」及「パルスイート カロリーゼロ」為商標登錄商品,在文中將商標 刪去。
本書以全面性安全食譜為原則製作,如果在製作中受傷、燙傷、身體不適、機器損壞等情況發生,作者、出版社免付一切法律責任。

 

 

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