登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』就是喜歡有活力的自己:堀川波的元氣生活提案

書城自編碼: 2637454
分類:繁體書 →台灣書
作者: 堀川波 譯者: 陳采瑛
國際書號(ISBN): 9789573277019
出版社: 遠流
出版日期: 2015-09-01
版次: 初版
頁數/字數: 128頁
書度/開本: 14.8x21cm

售價:HK$ 93.3

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
中西文明的夾縫:改變台灣命運的起手式
《 中西文明的夾縫:改變台灣命運的起手式 》

售價:HK$ 112.8
色彩心理學:用色彩打造你的人際優勢
《 色彩心理學:用色彩打造你的人際優勢 》

售價:HK$ 77.2
我有大煩惱(情緒管理與人際關係認知繪本3)
《 我有大煩惱(情緒管理與人際關係認知繪本3) 》

售價:HK$ 103.9
旅遊大歷史
《 旅遊大歷史 》

售價:HK$ 356.3
台灣自我殖民的困境:從被出賣到凌虐,台灣被殖民與自我殖民的困境
《 台灣自我殖民的困境:從被出賣到凌虐,台灣被殖民與自我殖民的困境 》

售價:HK$ 112.8
我的世代我作主:選舉教會我們的事
《 我的世代我作主:選舉教會我們的事 》

售價:HK$ 77.2
尼采忘了他的傘:這些傘,撐出一個時代!那些你沒聽過的生活、文學、歷史、藝術中的傘
《 尼采忘了他的傘:這些傘,撐出一個時代!那些你沒聽過的生活、文學、歷史、藝術中的傘 》

售價:HK$ 106.9
情緒可以改變人的一生
《 情緒可以改變人的一生 》

售價:HK$ 95.0

 

內容簡介:
人氣圖文作家 堀川波的體驗分享
大人系女性自在舒爽的身心保養提案


虛寒、浮腫、煩躁鬱悶、初老現象……熟齡女子的不順,ByeBye囉!
超人氣圖文作家堀川波更有元氣、更快樂的每日生活提案。
☆調整體質的食物
☆40歲開始的自然派凍齡行動
☆維持身體好循環
☆40歲開始的居家斷捨離
☆40歲開始的人際關係維持
EX:讓「莫名不順」消失的訣竅
◆對肌膚乾燥有效的「黏呼呼」食材
◆讓法令紋消失的按摩技巧
◆用「微」斷捨離幫生活排毒
◆跟陽光成為好朋友解決失眠問題
◆伸展肩胛骨讓循環變好
◆一分鐘按摩淋巴帶來好氣色
關於作者:

堀川波

一九七一年生於日本大阪,大阪藝術大學畢業。曾任職於玩具製造商,之後成為繪本作家,在插畫領域表現極為出色,並從童襪、連身服等產品開始涉足服裝設計產業,也廣受好評。興趣是在旅行中發掘美味、可愛的物品,與手工製的生活用具。年過四十歲後,時時將做好保濕與飲食八分飽的日常守則放在心上。
著有《就是喜歡有氣質的自己》(遠流出版)、《我就是喜歡這樣的你》《跟我在一起的你,幸福嗎?》《從第一次喜歡的心情開始》《好想和你在一起》《我好喜歡有力量的自己》(方智出版)等作品,多為描述女性生活、心情點滴的療癒系繪本,甜美稚趣的畫風和鼓舞人心的文字,廣受讀者歡迎。
作者網站:www.on.rim.or.jp~nami
譯者簡介
陳采瑛

畢業於中央大學英文所,日檢一級與N1合格。譯有多本英日文繪本與小說。
本書為等身大渾身翻譯之作,作者每個建議都實用又適用。
目錄
第一章調整體質的食物
隨性自在的飲食習慣
暖薑生活持續中
週末用蒟蒻來個體內環保
簡單又容易做的蒟蒻料理
輕鬆做、持續喝的精力飲品
四十歲起開始喝,對身體好的飲料
種芽菜來吃吧
懶人也做得到的芽菜培育法
新鮮芽菜食譜
學習用藥膳改善體質
在藥膳教室嚐到的菇類全套料理
在藥膳教室買到的藥補食材
在家就能輕鬆食補
生機飲食嘗鮮食記
column疲累、心情低落時 大人女子的自我療癒法
第二章
四十歲開始自然派凍齡行動
四十歲開始的肌膚與髮質變化
我的經驗談……
頭髮的變化會左右臉給人的印象
讓法令紋消失的按摩法
用舌頭在嘴巴裡按摩
四十歲開始,頭髮也要抗老化
推薦的美髮用品
給大人的髮型提案
四十世代更要使用有機保養品
四十世代,大家的基礎保養品選擇
4雷射除斑初體驗
常見的黑斑類型
挑戰!雷射除斑治療
用頂級香氛營造潔淨感
溫柔的香味,大人的香水
花一分鐘按摩淋巴給你好氣色
可以在泡澡時做的按摩法
種睫毛初體驗,意外發現「真實自我」
成熟大人的「可愛」從指尖開始
自己就能輕鬆彩繪指甲
這樣穿最顯瘦,給大人的穿搭提案
穿得合身才俐落
鬆緊搭配得宜就能顯瘦
看來減齡又修長的穿搭
讓穿搭功力進階的配件推薦
column不小心就說出口!?四十世代的過時用語集
第三章培養循環良好的身體
在尼爾氏香芬庭園學到如何活用精油香氛
在尼爾氏香芬庭園學到的精油配方
生活中好用的精油配方
讓氣血循環變好的伸展操
伸展肩胛骨讓循環變好
睡前的輕鬆舒緩伸展
看催淚電影來排毒
催淚電影片單
用泡澡徹底排毒
我的半身

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.