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| 內容簡介： |
「預防」是失智症，也是所有疾病最好的治療。
從年輕時開始做起，徹底「降低」老人失智症風險！
近年來，全球失智症人口快速增加，臺灣也在攀升當中，無論家中是否有長者都應該瞭解失智症，更何況此病症也已經不是老年人的專利了！你也許有過這些疑問：
◎父母得到失智症了？
◎父母不記得我了，怎麼辦？
◎我將來會不會像父母一樣得到失智症啊？
◎我要如何做才能對病人有幫助？
◎病人是否應該接受安寧照護？
◎是否我做得不夠好，病人才會越來越嚴重？
◎要告訴病人他罹患失智症嗎？
◎該怎麼預防失智症？
◎有什麼社會資源可以幫助病人和家屬？
本書包括了失智症的診斷、病程和治療，及面對失智患者或長輩時的照顧技巧與心態調整，唯有家人間互相扶持，才能一起走過這段旅程。作者同時也教你如何預防失智症的發生，瞭解知能退化的過程，及早發現失智症早期的相關症狀和警訊，一旦懷疑有罹患失智症的可能，就盡早去看醫師，尋求相關單位的協助，便能多一分延緩失智症到來的機會。
◆失智症十大警訊，越多項症狀出現，罹患失智症的機率也越大！
◎記憶減退影響到生活或工作
◎無法勝任原本熟悉的事務
◎言語表達出現問題
◎喪失對時間、地點的概念
◎判斷力變差、警覺性降低
◎抽象思考出現困難
◎東西擺放錯亂
◎行為與情緒出現改變
◎個性改變
◎對生活事務失去主動去做的興趣
◆藥物的幫助有限，現在開始認真看待，從日常生活中預防疾病入侵！
◎多用腦：增加知能存款
◎多運動：提升認知功能
◎清淡飲食：地中海式飲食
◎良好人際互動
病變遠在病人出現症狀前的三、四十年就開始慢慢沉積，所以「預防」要從年輕時就開始，而不是等到中年、老年或已有症狀才想到！根據一九九一年「修女研究」顯示：縱使腦內已有明顯的病變，仍可靠後天的努力讓症狀不出現，進而享受愉快的老年。
預防並不是要讓我們不得到失智症，而是當我們不幸罹病時，能讓我們不發病，或延後失智症狀的出現！
關鍵特色
★寫給患者、家屬、醫療人員的「失智症指南」，權威醫師教你「預防失智上身」！
★從「瞭解」、「面對」、「遠離」三個面相切入，以案例結合理論實證，對於醫學研究的解釋，淺顯易懂，讓讀者認識失智症！
★以「實證醫學」的實事求是精神，破解似是而非的坊間流傳，解開一般人對「失智症」的錯誤觀念！
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| 關於作者： |
作者簡介
王培寧醫師
國立陽明醫學院醫學士，美國加州大學舊金山分校記憶及老化研究中心進修。現任臺北榮民總醫院神經醫學中心一般神經科主治醫師、國立陽明大學醫學系教授及臺灣臨床失智症學會理事。
專長為失智症、行為神經學、神經影像學及老化研究。
與劉秀枝教授合著有《別等失智上身》（臺灣商務出版）、《假如我得了失智症》（寶瓶文化出版）。
劉秀枝教授
前臺北榮總一般神經內科主任、國立陽明大學神經學科教授。目前為國立陽明大學醫學系兼任教授、臺北榮總特約醫師。
自榮總退休後，繼續致力於推廣民眾了解失智症，正視失智症對於患者、照顧者乃至於社會所帶來的影響，於《聯合報》「元氣周報」專欄、《康健》雜誌專欄撰文，均獲得熱烈迴響，是國內失智症領域的權威。
著有《愛上慢慢變老的自己》、《聰明活到一百歲》、《多動腦，不會老》、《當父母變老》等書，並與王培寧醫師合著《別等失智上身》（臺灣商務出版）、《假如我得了失智症》（寶瓶文化出版）。
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| 目錄：
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推薦序1／現代人，別等失智上身
推薦序2／一應俱全「Allinone」的失智症指南
自序3／一個來自醫者、女兒、朋友的叮嚀
自序4／戰勝失智症
第1篇 瞭解它――當記性變差
當父母的記性變差
懷疑記憶有問題應就教醫師
失智症的十大警訊
輕度知能障礙者需多動腦，定期作心智評估
失智症不等於阿茲海默症
當巴金森氏症出現失智症
阿茲海默症的藥物治療
醫師開錯藥了嗎？
為何醫師沒開這個藥？
阿茲海默症治療的趨勢
更年期會讓記憶變差嗎？
明明手術成功，怎麼反而胡言亂語？
當失智遇上譫妄！
老年失智症之路漫長而崎嶇
失智症的安寧療護
第2篇 面對它――照顧無上限
藥物有限，親人陪伴愛無盡
走進失智長者的時光隧道
媽媽在家時間不多
失智長者的藏寶遊戲
為什麼他總是針對我？
除夕的願望
當失智遇到疼痛
感染，加速失智症狀
少輸為贏――失智患者的療效觀念
罹患失智症，要不要告訴他？
看他，還是不看？
財務規劃好，家族不失和
要讓母親參加藥物臨床試驗嗎？
互相取暖的後中年兒女
第3篇 遠離它――遠離失智症
遠離老年失智症
阿茲海默症病患為何多半是她？
預防失智從年輕做起
六百七十八位可敬的修女
啟發性休閒活動有助於預防失智症
是用「惱」過度，非用「腦」過度
為何丟三落四？
一次只做一件事情
腦力存摺努力存
運動健腦
吃什麼可增加腦力？
多吃豆腐會讓頭殼壞掉嗎？
銀杏能預防失智症嗎？
遠離中風，避開失智
治療高血壓可能預防阿茲海默症
降血脂藥可以預防阿茲海默症嗎？
附錄1／可以到何處尋求協助？
附錄2／參考資料
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