《生姜这样用　暖身又瘦身》 - 胡维勤 - Meg Book Store

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台( 0 )　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』生姜这样用　暖身又瘦身

書城自編碼： 2902893
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→药膳食疗
作者：胡维勤
國際書號(ISBN)： 9787538889604
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版日期： 2016-11-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 49.2

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《漫谈数字化转型从底层逻辑到实践应用》
售價：HK$ 78.2

《谢谢你来到我的生命：狗狗带给我们的治愈与改变》
售價：HK$ 51.8

《情感觉醒：揭秘亲密关系背后的真相》
售價：HK$ 68.8

《诸葛亮》
售價：HK$ 79.4

《解密：梦的诞生》
售價：HK$ 193.2

《课长，这不是恋爱，这就是性骚扰！》
售價：HK$ 45.9

《人文与社会译丛：我们中的我（承认理论研究）》
售價：HK$ 79.4

《（守望者·人间世）自我：与齐格蒙特·鲍曼对谈》
售價：HK$ 82.8

建議一齊購買：

HK$ 54.0
《趁着年轻养脊柱》

HK$ 59.9
《五谷杂粮磨食方》

HK$ 59.7
《子宫的秘密：妇科医生手记》

HK$ 52.5
《天然抗癌饮食（红墙保健医的全饮食抗癌新观点）》

HK$ 52.5
《吃对食物，养好肺——精挑细选72种上好的清肺养肺食材，对症调》

內容簡介：

现代人的生活方式越来越趋向于便利，但同时，缺乏运动、爱吃冷食、很少泡澡等生活习惯很容易引发寒证，出现多种像病又不是病的身体不适。别担心，唾手可得的生姜就能帮你解决这个问题。在第1章中，为您介绍了体寒对身体的危害以及生姜驱寒的原理。第2章介绍了生姜的13种优选食用搭档。第3章介绍生姜的6种美容功效。第4章告诉您如何用生姜调理14种常见的身体不适。第5章教您如何用隔姜灸法调理身体，以及常用的生姜内外方剂。

關於作者：

国家领导人专职保健医生著名医学科学家中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师
1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生，曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生，受命参加李先念、胡耀邦等同志的会诊和保健工作，被国务院评为有突出贡献的医学科学家。1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国务院特殊津贴。

內容試閱：

早在2000多年前，生姜就被广泛应用于中药领域，在中药界也算得上名副其实的大明星，不论是治疗感冒的葛根汤，还是治胃病的安中散，都含有生姜成分。据统计，在医生常开的200多种处方药中，70%以上都含有生姜。生姜具有多种医疗及保健功效，其中最常用的就是其驱寒、暖身的独特作用。（1）增加内脏的活力人体的寒证主要表现为内脏的寒，内脏一旦被寒气侵扰，势必影响全身的多种生理功能。肠胃对于受寒的反应尤其强烈，可引起胃痛、腹泻、便秘等不适；女性如果子宫受寒，会导致寒性痛经，甚至不孕。生姜作为一种便于内服的食物，可以有效增强内脏的活力，促进胃肠蠕动，帮助其排寒。食用生姜后，人会明显感到胃中很温暖，血液循环加快，随之全身都温暖起来。其次，生姜也很方便用于外敷，因此也能轻松解决肠胃之外其他部位的寒证。（2）促进血液循环生姜的温补作用主要靠姜烯酚来实现，它是生姜中的姜酚在加热的条件下产生的一种物质，具有促进血液循环的作用，从而促进新陈代谢，提高体温，还有助于脂肪与糖分的充分代谢，改善肥胖症状，使血液循环更加顺畅。TIPS：为什么夏季最宜吃生姜夏季天气炎热，生姜又具有温暖身体的作用，但是为什么养生专家都认为夏季才是食用生姜的最佳季节呢？中医的顺时养生理论主张顺应时节来达到养生的目的，夏季自然界阳气升发，人体也宜顺时而养，护养体内的阳气，使之保持充沛，此时最忌耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况发生。生姜具有极佳的升阳发散作用，夏季食姜是养护阳气，避免秋冬因阳气不足而生病的妙法。其次，夏季人们难免贪凉，受了寒而不自知，此时食用生姜可有效避免隐性寒证的发生。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　大陸用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.