《黃正斌養生腰帶功（隨書附贈養生腰帶）》 - 黃正斌 - 城邦印書館 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台( 0 )　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『繁體書』黃正斌養生腰帶功（隨書附贈養生腰帶）

書城自編碼： 2906075
分類：繁體書 →台灣書
作者：黃正斌
國際書號(ISBN)： 9789869350075
出版社：城邦印書館
出版日期： 2016-10-11
版次：初版
頁數/字數： 128頁
書度/開本： 14.8x21cm

售價：HK$ 100.0

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《面對失智者的零距離溝通術：第一本專為照護失智症所寫的減法話術！（安心長照必備.全新封面版）》
售價：HK$ 84.9

《戀愛脫單魅力學：從單身到結婚，找到最適合自己的優質伴侶》
售價：HK$ 109.1

《空翻：存在主義作家、諾貝爾獎得主大江健三郎．靈魂救贖之作》
售價：HK$ 242.2

《埃及的革命考古學》
售價：HK$ 181.9

《預知夢【伽利略20週年全新譯本】》
售價：HK$ 97.0

《台灣航空決戰：美日二次大戰中的第三者戰場》
售價：HK$ 145.5

《手感烘焙聖經：150道經典創意食譜×280種特選配方×800張質感圖解，烘焙技藝完全掌握（二版）》
售價：HK$ 197.0

《傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律：40年淬煉的42則鍛練心法，教你回歸根本，檢視心志、目標、課表……，建立簡單又有效的運動生活》
售價：HK$ 136.4

建議一齊購買：

HK$ 150.0
《全彩圖解神奇的撥筋美容&養生法》

HK$ 99.7
《365天都適用！頂尖編輯的簡約時尚穿搭術》

HK$ 116.7
《王力群K線操盤法：24大經典案例，教你戰勝投資心理，精準獲利》

HK$ 133.3
《酒的科學：從發酵、蒸餾、熟陳至品酩的醉人之旅》

HK$ 140.0
《搞定！：工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟》

HK$ 150.0
《我還是想你，媽媽：101個失去童年的孩子（諾貝爾文學獎作品）》

內容簡介：

隨書附贈「300*9.5cm厚款棉質功夫腰帶」

黃正斌，何許人也？
他是武英門掌門人，也是黃式太極拳第三代傳人，更是許許多多脊椎病入膏肓的救星！
當初台北工專土木系畢業，隨後到美國念了碩士，主修環境工程，返回台灣在金融界做得有聲有色，事業如日中天時，竟毅然決然辭去工作，回台接掌黃式太極拳，教起中國功夫和推拿。
作者黃正斌以自身習武四十年，以及對傳統傷科三十餘年的研究，編撰而成這套「養生腰帶功」，完全符合現代人生活環境、作息與思維。
一條腰帶對症下功60種文明病症
不會傳統養生功「五禽戲」、「八段錦」、「易筋經」都沒關係，只要一條腰帶，也能練好功，達到養生、健身、防身三部曲。一條腰帶走天下，養生腰帶功依現代人常見的60種文明病症，「對症下功」，九式功法搭配一起式與一收式讓你遠離病痛。有健身、養生的效果，也是欲習武者的最佳入門功法。
腰帶功之特色
一、不限時間，沒有場地的限制。易學易練，適合各運動、年齡層的推廣。
二、動作簡單易學，不需要花太多時間。所需要的道具只有「腰帶」，便宜又方便攜帶。
三、動作結合伸展、靜功與動功，動作美觀又不淪於太過枯燥。團練時動作容易整齊劃一，能夠凝聚社團的力量，產生群聚的效果。
四、所有常見的文明病，幾乎完全收錄於動作中，可以達到「對症下功」的功效。
五、動作分為低、中、高三階段，可兼具養生、健身、防身之功效。

關於作者：

黃正斌
武英門掌門人、黃式太極拳第三代傳人
超過40萬人點閱、中時電子報「養生健康專欄」人氣部落格作家
現職
中華民國黃式太極協會理事長
養氣道創始人
台北市養氣道協會理事長
武英門武館、江夏養生鬆拿會館、江夏傳統整復推拿館（台北）總館長
正修科技大學產學合作運動教練暨休閒運動管理學系客座指導老師
證照
中華民國體育運動總會太極拳國家級教練
中華民國太極拳總會國家級裁判
中華人民共和國高級中醫康復理療師
中華人民共和國高級心理諮詢師
著作
《太極自然氣：養生氣功九式（附DVD）》
《太極自然氣：養生氣功九式（附DVD）》
《鄭子太極37式擒拿與體用（附DVD）》

推薦序—中華音樂人交流協會會長李建復
推薦序—美國特科技集團總裁暨美國黑帶協會八段總教練柯約瑟
推薦序—好事聯播網副董事長孫國祥
推薦序—圍棋七段高手、悅能團創辦人翁繼業
推薦序—資深印尼台商、法鼓山護法居士黃國鈞
自序
前言：認識中國功夫之腰帶
養生腰帶功九式
預備式：一夫當關
第一式：如雷貫耳
第二式：大鵬展翅
第三式：胸懷萬里
第四式：童子拜佛
第五式：仰閱春秋
第六式：背弓射日
第七式：農夫拾穗
第八式：回頭望月
第九式：懸崖勒馬
收式：鳴金收兵
黃正斌養生腰帶功釋疑
結語：習武經驗傳承與分享
養生腰帶功法保健養生效果對照表
聽聽這些人，練了腰帶功後的改變
退休生活仰賴腰帶功重整身體
復健伸展筋骨的新保養方案
用一條腰帶重新訓練肌肉記憶
這是人人皆可練的現代化武術
戶外運動愛好者也盛讚的九式功法

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　大陸用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.