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內容簡介: |
改變人生的幸福魔法,每個人都有夢想成真的潛能
掌握改變生活的方法,讓腦中的想法實現
不再被負面情緒綁架,正面積極的態度讓你超受歡迎!
在家庭、職場、人際關係受挫,整天心中充斥著不滿和抱怨嗎?
總覺得夢想遙不可及,老是用羨慕的眼神看著別人?
「吸引力」的夢想實現家奧平亞美衣告訴你:
「眼前的現實,由你的思考創造,一切都是你心想事成。」
「改變自己,現實就跟著改變。」
「宇宙滿溢著愛與幸福的無限能量。」
「只要你滿懷幸福,就能幫助他人獲得幸福。」
想要改變人生,就這樣做:
好心情×自我肯定→吸引力加速運作→願望自然實現!
採取自我中心思考,捨棄負面思考→幸福頻率會擴散到周遭的人
擁有好心情→就能接收宇宙能量,獲得幸福
好心情能帶來好事→正向思考與否,全部取決於自己
奧平老師說,每個人都有「實現願望的魔杖」,也就是「書寫」:
寫下好事筆記→正向思考,提升好心情
寫下優點筆記→自我肯定
寫下渴望事物→願望深入潛意識,找出真正願望
寫下喜歡事物→感受幸福
只要把握:「好心情」、「自我肯定」、「認識/了解/愛自己」→加速吸引力
理解願望本質,反覆思考,使其深入潛意識,願望就能成真,擁有美好人生。
本書特色:
◎以簡要的文字介紹吸引力法則的執行方式,很適合隨身攜帶、隨時翻閱。
◎將吸引力法則的重要內容,搭配幫助了解的圖解,使內容更豐富。
◎每段文章末都附上「Point」,可以快速抓到重點。
◎收錄實踐「吸引力法則」的實例,案例最貼近多數人的生活。
日本亞馬遜讀者5顆星推薦★★★★★
◎「我很喜歡吸引力的思考,因此看了許多相關書籍,但還是奧平老師的書讀來最輕鬆,內容簡單明瞭。」
◎「這本書適合隨身攜帶、隨時確認重點的圖解等。對於不擅長閱讀長篇大論的我來說,圖解豐富的這本書讀起來相當輕鬆。」
◎「『常保好心情重要無比,以此為基礎進而意識日常生活裡的大小事情並選擇思考方法。這才是吸引力的最終目的。』這個概念讓我第一次感到心服口服。由於方便攜帶,特別推薦給空閒時間容易陷入悲觀思考的讀者。」
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關於作者: |
作者簡介
奧平亞美衣(Okudaira.Amii)
1977年生於日本兵庫縣。畢業於御茶水女子大學。大學畢業後,曾旅居英國倫敦半年、印尼峇里島約4年後回到日本。原先過著上班族兼家庭主婦的平凡生活,2010年時因閱讀《阿米:星星的小孩》(Ami,elni odelasestrellas)而踏入心靈世界。2012年於《Sara,andtheforevernessoffriendsofafeather》(NaturalSpirit)一書中認識「吸引力法則」。依循書中內容實踐「選擇好心情」,使現實生活為之改變。為了分享自身經驗而開始經營部落格,作為簡明易懂的吸引力部落格備受好評,也實現出書的夢想。第一本著作《「吸引力」的教科書》(Arumat)暢銷熱賣,出版邀約接踵而來。現今已辭去工作致力寫作。持續以自己人生體驗藉由「吸引」實現夢想、擁有夢寐以求的人生。
部落格:「人生如願以償」
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目錄:
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序…2
Chapter1每個人都擁有改變人生的力量
1你早就體驗過「吸引力法則」!?…10
2現實會因為你的改變而改變…14
3吸引力法則的運作機制…18
Column
提升吸引力的習慣①早上起床後,試想今天想要如何度過…22
Chapter2一切都由「好心情」開始
1「好心情」使吸引力正確運作…24
2「好心情」由自己創造…28
3請試著寫「好事筆記」…32
4缺乏「好心情」時,轉換心情很重要…36
Column
提升吸引力的習慣②瞬間幸福的方法…40
Chapter3以愛自己來加速吸引
1好心情與自我肯定的相乘效果…42
2「自我肯定」是了解、認同並愛自己…46
3試著寫下自己的優點…50
4加速吸引力運作,願望自然會實現…54
Column
提升吸引力的習慣③從自己想熱衷玩樂的活動開始…58
Chapter4你想實現的真正願望是什麼?
1思考自己真正的願望…60
2實現真正願望的機制…64
3將真正願望烙印在潛意識的方法…68
4記下自己喜歡的事物,向宇宙下訂單…72
5相信並期盼自己的願望會實現…76
Column
提升吸引力的習慣④巧妙忽略負面資訊…80
Chapter5讓自己化身「吸引力磁鐵」
1以自我中心思考…82
2對他人不抱期待…86
3失敗是開創美好人生的經驗…90
4請捨棄負面思考…94
5追求幸福不必歷經辛苦…98
6幸福頻率會向四周擴散…102
7真正的幸福在自己心中…106
Column
提升吸引力的習慣⑤掃除與吸引力法則之間的關係…110
Chapter6任何事情都能解決!實踐吸引力案例
實踐吸引力案例1
工作煩悶,很難保持「好心情」…112
實踐吸引力案例2
想要盡早結婚,但現在沒有喜歡的人…116
實踐吸引力案例3
發薪日前縮衣節食,如何擁有寬裕生活?…120
實踐吸引力案例4
希望孩子有穩定工作,該給予哪種的建議?…124
實踐吸引力案例5
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實踐吸引力案例6
想擺脫與男性共事的壓力及負面思考的同事…132
實踐吸引力案例7
丈夫每晚喝酒發牢騷,孩子也很厭惡這個情形…136
後記…140
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