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| 內容簡介： |
今周刊「人生使用手冊 人氣專欄作家-游祥禾
教你戒掉抱怨開創幸福人生
當抱怨成為一種可怕的習慣時，它的力量是巨大無比的，
幾乎可以摧毀一個人的前程。
當然，在此之前，它會先摧毀你的人際關係。沒有人喜歡和一個滿腹牢騷的人相處，大家只會聯想到你缺乏能力，無法解決問題，才會將一切不順利歸於種種不可抗的客觀因素。若你的上司見你整天抱怨，要如何托付重任呢？抱怨越多，最後就會越像個失敗者。
消極情緒的人通常會抱怨公司給的待遇不好、抱怨為何升遷的一直輪不到他、抱怨主管非人性的嚴厲管理、抱怨同事們一個個見死不救冷酷無情、抱怨工作任務太重困難太大。只是出來工作，需要這樣逼死人嗎？習慣抱怨的人，他們把工作當作一件苦差事，用自己的時間來理直氣壯的索取交換，缺少了份責任心。受到上司的輕視或者怠慢，的確是件令人喪氣的事情，但你相信吃虧就是福嗎？冷靜地自我審視、自我剖析，你會有意想不到的收獲。一但下定決心，努力勤奮，適當的寬容主管不可避免的失誤，肯定有人會對你刮目相看的！與其在那抱怨被人看不起，不如反省自己，不斷提高能力！
抱怨，是我們人生的毒蘋果，它就像魔咒，徹底瓦解了你所有正面積極的能量，最後勢必影響一個人的事業發展，只會讓我們離目標越來越遠。思想創造實相，性格決定命運，行為產生力量，類似這樣的話，你大概都能講上好幾句了。能在環境中隨時調整自己的心態，保持積極向上的工作態度，樂觀面對所有不順利的人，才有資格談論下一步的人生，而不是一點點小問題，就抱怨個沒完。抱怨，對我來說是個相當高分貝的噪音，真的好刺耳！
說不如做。真正具有影響力的人不會去抱怨，只會用行動、用實幹來表明自己的態度和價值。
停止抱怨的人生，不僅是一種平和心態，更讓人看到你的非凡氣度。你的抱怨越少，就會讓你的人格更具魅力。
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| 關於作者： |
游祥禾
結合西方心理學與東方玄學，創立『東方心理學』。擅長研究慣性領域與行為結果，看懂本質才能為生命進行加工，重視實踐與過程。在建立思想的過程中，養成自己的哲學價值，並讓這哲學為自己的人生帶來意義，將所思、所言、所行導入正確的方向，融入生活。
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加入游祥禾官方line@：ＩＤ『＠gpp2912e』
關鍵字：游祥禾、禾福田
《現任職位》
．禾福田企管顧問有限公司執行長
．禾福田首席命理分析師幸福規劃師
．專業八字課程專任講師
．自我認知與人際溝通課程專任講師
．人資管理教育訓練講師
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| 目錄：
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1、心靈成長＊
我了解自己嗎？
思想的力量意識與潛意識
從五感到無感
二元對立的世界
身體能量為何老是一直在漏電
沒有的東西要怎麼給
只長年紀不長腦袋的人生
懂得辨識才不會成為盲從者
千錯萬錯都是我的錯
不是世界複雜，而是你把世界變複雜了
一切都是為你好
從自律神經到自我實現
創造令人舒服的振動頻率
我快樂嗎
補償法則
只有你能允許自己快樂
2、人人都想成為更好的模樣
龍山寺的遊民與流鶯
我已經竭盡全力地活下來了
粉絲見面會
離開你的舒適圈，重燃你的生命
沒有察覺如何談意志力
以愛之名，我是愛你的
孤獨是夢想必須經歷的過程
回歸本質才能人生起飛
為何要在意他人目光
你身上是什麼味
你有勇氣步入無知嗎
實踐才會真正帶來力量
拼湊自己的人生藍圖
每天進步一點點
及時表達對他人的善意
幫助他人卻啟發了自己
解決問題才不會成為問題
與其嫉妒，不如成為自己的驕傲
讓自己隨時活在愛裡
逆境的祝福
放棄到心智成熟
轉化讓我們成為更好的模樣
3、活著就要為自己帶來意義
我的人生必須被清楚定義必也正名乎
你有夢想嗎？
你說的是夢想，還是白日夢？
想生存，就要永無止盡地奔跑！
「昨日的你」讓「現在的你」更辛苦嗎？
有準備，俯拾皆機會
最容易的，最困難
新年新希望，
你是哪一國的堅持
知道做不到有啥用
沒有持續，你想要多成功
想法不是開始，行動才是
拖延就是自殺『現在就去做』的習慣
設定目標，一切就變得清晰
自己的舞台自己創造我才是受夠了
你我都是冠軍
弄不死我的，只會讓我更加強大
4、面對真實的自己
只處理自己，不要去處理別人
到底在跟誰過不去
用說的，誰不會光說不練假把戲
成功來自突破，突破來自自我要求
別只分享垃圾給別人
說與做，差很多
為所說的話負責
無病呻吟的人生
展翅想高飛你得不怕寂寞
閱讀的力量
良師益友
到35歲的黃金十年
專注才能專業
自作孽，怪誰
勤奮關你啥事
有媽的孩子像個寶
花拳繡腿難敵腳踏實地的人
如果現實是模擬考，你的心態及格嗎
學會談判，就學會不放棄
我和有錢人的差別
學會看待不合理
時間，你真的浪費不起了
人在福中不知福
問題都來自感受
抱怨，讓你看不到改變的機會
尋找生命中的貴人
你現在的總和全是自己選擇來的
為自己的人生負起全責
5、活出生命的喜悅
生命從感恩開始
接納與珍惜我只是這麼做著
助人，先當快樂散播者
你是讓人上癮的夥伴嗎？
你怎麼用困難拼出自己的人生？
給自己一點「不合群」的勇氣
成為他人心目中的溫暖過客
先愛自己，再談怎麼愛人
下一站，幸福
你也可以處處受人歡迎
我們都有帶給他人勇氣的能力
勇氣讓我們心智成熟
天天開心
你就是幸福的源頭
活出生命的意義
學會死亡，才能學會活著
把愛傳出去
享樂一時，幸福一世
生命的價值在於實踐
幸福咫尺千萬珍惜
擁抱你的生命禮物就會看到奇蹟恩典
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