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作为一种文学形式，故事是一种表达情感和个人经历的语言媒介。每一则故事都包含着许多象征和寓意，它能够将其内容与我们的经历联系起来，帮助我们洞悉自我的内心世界，更好地理解自己、看待自己，从而检验自身对现实认知的合理性。在《故事的治愈力：宝宝心里不再苦》一书中，女作家吉姆S.戈尔丁根据多年教育经验及研究成果，从方案类、治愈类、创伤类、生活类、启示类五大故事类型入手，向家长及教育工作者演示了故事创作和讲述故事的有效方法。借用她在教育过程中所使用的21个故事，总结出解决儿童及青少年问题的应对方案。这些故事成了孩子成长旅程中的有益补充,为受过心灵创伤及缺少关爱的孩子带来了爱与希望，同时也为困惑中的父母找到解开孩子内心大门的钥匙。当然，很多故事不仅仅是为孩子而写，也是为成人而作。在成长的过程中，任何人都需要了解自己的感受、恐惧和欲望，明白被关爱与关爱他人、被重视或轻视等种种体验，都是生之为人的必经之路。
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| 內容簡介： |
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面对孩子层出不穷的问题，讲故事是*好的沟通桥梁和治愈良方。本书收录了作者在研究过程中所使用的21个故事，并给出了解决问题的应对方案，对如何运用故事与孩子沟通进行了扩充和整理。从方案类、治愈类、创伤类、生活类、启示类五大故事类别着手，教会你循序渐进地引导和教育孩子，然后你会惊讶地发现，孩子开始喜欢听到你的唠叨，并且向着你所期待的样子发展；与此同时，你对孩子、家人、朋友以及人生的态度也会发生潜移默化的改变。
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| 關於作者： |
吉姆S.戈尔丁（Kim S.Golding）
杰出的心理学家、教师以及作家，同时也是一名出色的故事创作者。她曾被国际社会邀请去各地做有关她作品的演讲。她的作品大多与依恋关系有关，并且获得了公众的广泛好评。
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| 目錄：
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序一1
序二7
前言9
1 第一章回顾过去砥砺前行：故事中的生活
故事1不想变成蝴蝶的毛毛虫3
故事2鸟窝里的杜鹃克里斯蒂8
故事3需要治愈的小狗15
21 第二章应对恐惧和怀疑
故事4超级英雄康纳23
故事5米莉和妈妈32
故事6风暴中心38
47 第三章我自己来
故事7天生的照顾者49
故事8无所不知的男孩56
故事9美人鱼之歌62
71 第四章请注意
故事10梅琳达和金色气球73
故事11 钟表匠和布谷鸟钟79
故事12太空男孩86
95 第五章学习人际关系
故事13 适者生存97
故事14 学习育儿的母亲106
故事15 萨莉阳光和巨大的忧虑袋112
121 第六章写给父母的故事
故事16 一个女儿的故事123
故事17 威廉和爱德华127
故事18 渴望与归属136
147 第七章写给医师的故事
故事19 世上最茂密的森林149
故事20 没关系啊156
故事21忧愁河上的金桥162
附录167
致谢177
参考文献179
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| 內容試閱：
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曾几何时创造自助式故事
从前，有对夫妇特别爱他们的孩子，他们善良、充满爱心，为自己的女儿提供了她所渴望的一切。女儿既聪明又漂亮，但父母却不满足于此，他们想把一切能得到的东西都给她。但他们却从没有为女儿讲过故事，虽然他们也为她读过一些儿童读物，但这些故事没有一个是专门为她所创作的。他们担心这会让女儿失望，对没有为女儿创作一个专属故事而感到抱歉。他们苦恼极了，女儿也因他们的苦恼而变得焦躁不安。于是父亲决定去外面为女儿寻找故事。他收拾好行李，恋恋不舍地出发了。在接下来的几周里，他四处寻找故事。他来到了许多陌生的地方，也遇见了许多人。他追问每一个遇到的人，是否有一个适合他女儿的专属故事。这些人都很善良，他们看到这位父亲眼神里的痛苦，于是帮忙寻找他们所知道的故事，但没有一个故事是特别为他女儿而准备的。他开始有些绝望了，他想回家，但又不能两手空空地回去。最后，疲惫不堪的他走进了一个小客栈，恰逢镇上的节日，这家客栈很拥挤，他很难找到座位。于是，他和一个陌生人共用一张桌子。他们友好而沉默地吃着饭，在这顿饭的最后，他们开始交谈。这位父亲告诉他，自己一直以来苦苦追寻的事情，想知道这个同桌是否有他正在寻找的故事。陌生人便问起他女儿的事情。这位父亲说自己的女儿聪慧而美丽，讲着那些令父女开怀大笑的事情，说起关于女儿的那些小小的快乐与片段。他又说自己面对女儿想要独立时那份既想保护又不舍的愁肠百结。他说女儿是一个弃婴，发现她的时候她身上只有一条毯子，她看起来那么脆弱，而这是上天送来的珍贵礼物。晚霞渐起，父亲还在高兴地谈论着他的女儿，陌生人认真地聆听着，不时地点头并鼓励他。最后这位父亲言归正传，提到为了女儿寻求故事的事情，但他的心又是多么渴望回到妻子和女儿身边。陌生人善意地看着他，轻轻地拍着这位父亲的手臂，说：回家吧，她们在等你。你已经找到了你所渴望的故事，你所追寻的故事不在他乡，不要再找了。这位父亲回家了，他终于明白，一直以来女儿的故事就在他的心里。
这是一个充满乐趣又异想天开的故事，我写这个故事也是为了迎合这一章的开头。它提醒着我们，因为我们都是故事的创造者，这是无须学习就能掌握的。因此，我总是对建议他人如何创造故事这种行为退避三舍，因为我相信它已存在于你的内心，虽然你可能会对你的创造性潜能存在顾虑。故事可以是简单的或复杂的，短或长，多逸事或多隐喻，口述式或书面式这都可以。人们聚在一起总少不了各式各样的故事；人之为人，在于人会讲述故事。
我对我的祖母有一段很早期的记忆，但不幸的是，在我还很小的时候她就去世了，所以这段记忆对我来说是非常珍贵的。她有一幅画挂在墙上，我对那幅画十分着迷。那是一幅简单的风景画，我认为那是一处乡下的房子。有一次，我的祖母把那幅画取下，让我坐在她的腿上。然后，她用这幅画给我讲了一个故事。不幸的是，我不记得这个故事的内容，但我却记住了她讲故事时的动作。多年以后，当我看见父亲给坐在他腿上的孙子讲故事时，这一幕熟悉而感动，让人沉湎过往，遐思万千。他创造了一个故事的角色，淘气的汤米，并把他的小外孙和这个小淘气鬼联系起来。每次去爷爷奶奶家都是爷孙俩一起分享汤米另一个故事的机会。
我们能创造故事是因为我们是特殊的家庭吗？我并不这样认为。然而，我认为我们是幸运的，有早期的经验让我们对创造故事的能力充满信心。因此，我希望我可以给你同样的信心。
我所说的这些自助式的故事，不仅限于娱乐的意义。其目的是提供一些有益的建议，这些东西都可以在听众自己的生活中得以应用。无论你身为父母或是医生，故事都是你照顾孩子过程中的一个重要组成部分。我希望这本书中包含的故事会给你一些灵感来创造你自己的故事。
激发你的创造力
对于一些人而言，创造故事是简单的；而对一些人来说，这需要付出很多辛劳。在下一节我会提供一些故事创作的想法，但是你在创作故事之前，也需要有一个想法。不同的人会有不同讲述故事的方式：有人善用文字，有人喜用图片；有人从一些人物开始，有人先想象情节，然后再回到人物的构思上来。
当我与孩子在一起时，我脑海中经常会浮现一些画面。当你读到书中的故事时，你会想象出这样一幅画面一对横跨峡谷面面相觑的母女；一只不停报时的布谷鸟钟。每个图像都能与孩子产生共鸣，而这种共鸣也促进着故事的发展。
这些都是可以用来刺激创作的技巧。例如，桑德兰提出了一种识别和理解孩子情感体验的策略。例如，想象孩子画了一幅画，或创造了一个沙堡雕塑来说明或者复现他当下真实的生活。通过绘制图片或搭建沙堡雕塑，你可以跟随想象的声音，为了解孩子提供更多的洞察力，而不仅仅只是依靠你的理性思维。
你可能喜欢收集图片，那些从杂志、互联网、明信片和其他来源的图片。当你在创作故事的时候，这些可以被看作是创作灵感的源泉。如果你喜欢从书写式的记叙开始，你可以先搜集相应或者相似的词汇。很多书店都卖一些极富吸引力的词汇书，不过到头来你可能还是希望拓展一些可用词汇的范围。
其他人的故事也可以提供灵感。反思和阅读他人的故事，也可以为你所写的故事提供灵感。电视节目和电影同样可以提供一些你正在寻找的灵感和构思。在电视上观看非洲动物和鸟类节目，启发我写出了适者生存的故事，因为有一些鸟类所表现出来的行为方式，让我想起了一个我熟识的孩子。
与孩子一起创造故事的过程是非常有趣的。例如，你们轮流讲述一个故事，或者一个人讲故事，然后其他人轮流在这个故事中加入新的情节。摩尔建议让孩子给出一个标题、人物、地点或对象，然后围绕这些元素编写一个故事。还可以使用道具，如一个装满小玩具、小物件或图片的袋子，孩子可从其中选择三个物件来编故事。故事卡片也能起到相似的作用，孩子可以选择不同的卡片编写故事。
故事的结构
所有的故事都有一个基本的结构，包括开头、中间和结尾。
开头：故事的框架，主要包括背景、主题和主要人物角色。
中间：这是故事的情节和叙述所构成的行进过程。故事中对行为和事件的描述应该具有吸引力或者设置一些悬念。
结尾：从故事中得出结论，以传递故事的目的性。
除了这个基本的结构，故事的发展也会在某种程度上受到故事类型和创造原因的限制。有的故事类型可以帮助儿童，并在一定程度上可以帮助成年人。在这个范围内，故事的创造者需要在背景和取材上做出一些调整。例如，故事可以是某种形式的传记，一种基于过往经验的家庭回忆或逸事。也可以是一种隐喻，让另一件事情含蓄地代表你所讲述的故事。
后面我会对不同的故事类型进行更详细的解释，也有一些关于故事创作的一般性思考。故事叙述中虚构的元素是很重要的，如果一个故事过于贴近现实，它可能会引发孩子更多的防御心理。一方面，第一人称视角的叙述可以让人感觉直观，这种故事叙述风格可以帮助孩子建立一种更好的家庭归属感，更好地培养技能；另一方面，第三人称的叙述视角则会让人产生一种远距离窥视的安全区，这种叙述方式对于那些曾经遭受过心理创伤的孩子来说是有效的，会减弱不适感。
故事类型
从广义上说，故事主要分为两种写作风格，划分的依据是故事创造者想为他的读者群建立一种直接的还是间接的故事体验。
传记式故事
如果这个故事是基于一个真实的人，或是作者知道或有兴趣了解的人，那么这种故事类型可以被描述为传记式故事。如果故事涉及讲述者的逸事或者经历，这就是一种自传。这本书中的一些典型的故事是传记式的。例如，超级英雄康纳讲述了一个男孩的寄养生活；威廉和爱德华是一位母亲和她两个养子的故事；一个女儿的故事是一个自传式故事的代表，通过孩子之口来讲述她与母亲的经历。
那些有经历的人将故事或者记忆分享出来，对于他人来说是非常有益的。想象一下，与一个人谈论他曾在寄养家庭里的经历，或许这个人有一个参加战争的祖父，那么分享祖父作战时那种挣扎与困境，可能也会与自己遇到困难的感受遥相呼应。那么这个故事可能会给他启示，他或许可以像他的祖父一样，通过这段不幸的经历而变得更加坚强。
孩子们喜欢听自己出生时或者小时候的故事，家庭生活的故事可以成为孩子建立自我意识和身份认同的一部分。但不幸的是，对那些从小在收养家庭中成长的孩子而言，这种故事的体验是脆弱而缺失的。但是在这种情况下，大家也可以分享过往的记忆以及那些未相遇之前的经历。以下的许多故事就是为了填补这种收养儿童和家庭的缺憾，将彼此未相遇之前的故事衔接起来，这总体是有益的。
日常生活故事的分享也可以加深彼此的关系，书中有两个故事是叙述这个道理的，一位母亲曾经向我分享过她的故事，她的儿子不愿意向她谈及学校里的事情，她一直困惑也找不到好的解决办法，直到她采用了讲故事的方式来与孩子沟通。利用在家的空闲时间，她会把当天的事情浓缩为故事讲给孩子听，慢慢地，孩子也开始向这位母亲敞开了心扉。
丹休斯是一位治疗创伤儿童的专家和临床心理学家，在他的训练中，他喜欢讲他孙女爱丽丝的故事。这个故事很有意思，有一天他的孙女在超市里郁郁寡欢，在小女孩的请求下，她的妈妈便把这次经历编了个故事。故事的开头是这样的：从前有个小女孩，叫爱丽丝，她把这个经历以故事的形式讲述出来，这种方式很快令爱丽丝从负面情绪中摆脱出来，爱丽丝非常喜欢这个故事，每次有这样的机会和经历时，爱丽丝便会央求讲一个相关的故事。爱丽丝可以从故事中了解自己的经历，而不用有什么羞愧情绪，讲故事的方式也增强了这对母女间的安全感和信任感。这是因为讲故事是一种非常温和的方式，哪怕面对最困难的情景，也能达到很好的效果。我经常把这个故事讲给遭遇相同状况的母亲们。
隐喻式故事
隐喻可以用于更间接的故事。有时候如果一个故事不是与听众或读者有直接相关性的时候，这种故事貌似会容易听一些。如果一个故事中含有一些让人不适的成分，它可能会刺激一种防御性的反应，特别是这个故事与家庭有很高的相关度时。而隐喻的使用可以降低这种防御性心理，更能使个人从故事中受益。隐喻式故事可以令儿童着迷，能够引起听众共鸣而迷恋不已。例如超级英雄康纳的故事让孩子们很着迷，因为小孩子往往会特别迷恋超级英雄的故事。
隐喻式故事一般会用图片、有生命或没有生命的自然物来象征其他内涵。本书中许多启发类的故事都是隐喻式的。例如，儿童的故事被隐喻成小狗、美人鱼、布谷鸟钟，甚至是一个气球。这些故事的目的是促进一些转变，如改变、治愈心理、渡过难关或得到关注。
在这两种写作风格范围之内，故事又被分为一系列的类型，这些类别都不会孤立存在。正如这本书中的许多故事一样，一个故事可能反映一个甚至多个故事类型。
方案类故事
从内容上讲，这些故事都侧重于问题的解决。本章开头的故事就是这种方案类的例子。这个例子是用来探讨这种类型故事的构思方式（此类故事模型可见附录1）。
如何构思一个方案类故事
主题、经历的情感问题为孩子创造一个故事。
背景一个简单的童话式背景，无须太多细节，通过变化的风景来传达一段旅程。
主要角色父母，父亲去探寻一个故事。母亲和孩子留在家中，等待父亲归来。
主题、问题或面临的挑战为孩子寻找合适的故事。问题是没有人知道他要寻找的故事是什么。
帮助者在旅馆里，父亲遇到了一个同桌的陌生人。他没有给出一个答案而是帮助这位父亲自己去找寻答案。
是否有任何特殊意义的对象？这次找寻故事的旅程以及他讲的故事本身被赋予了意义。
解决方法这位父亲发现他已经为女儿找寻到他所需要的故事。
最终收获与结局父亲最终回到妻子和女儿的身边。
治愈类故事
帮助性故事都包含治愈性的因素，因为这类故事的目标是为遭遇困境的人提供帮助、建议或指导。我已经用帮助性故事这个术语来区分这些更具针对性、治疗性的故事，那些故事的目的是帮助解决特定的情感问题。这些也是方案类故事，但这些故事是专门应对情绪问题。例如，米莉和妈妈描述了一个小孩因受到父母的伤害而产生的不信任感。故事探讨了孩子如何建立信任来消除不信任并接受来自母亲的照顾。
玛戈特桑德兰撰写了最美丽的治愈类故事。通过故事孩子的现实经历被象征性地表现出来，她希望这些故事能帮助他们。
我将用米莉和妈妈的例子来探讨这个故事的构思方式（此类故事模型可见附录2）。
构思一个治愈类故事
主题、所经历的情感问题对父母的恐惧。孩子努力去相信母亲。
背景一条峡谷，母亲和孩子站在峡谷的悬崖两边。
主要角色母亲和孩子。
主要人物如何遭遇这种问题用分别站在峡谷两侧的场景来表示母女之间的疏远。还有两个内在挣扎的角色恐惧和悲伤。每一个角色都有自己的外延，女儿拒绝母亲，女儿刻意的自立不是一种解决办法。危机存在是因为她们不能在一起。
解决方案一个新角色的出现，那就是希望。希望有助于消除母女间的隔阂，解决办法是消除母亲和女儿之间横亘的恐惧和悲伤。
最终收获与结局女儿学会了信任自己的母亲，她们终于可以在一起了。女儿体会到自己的可爱和妈妈对她永恒的爱。
创伤类故事
这些故事不太专注于寻找解决问题、困境或情绪问题的方法，更多的是帮助那些曾经有过心理创伤的人们。故事鸟窝里的杜鹃克里斯蒂就是这样一个故事，它探讨了在家庭中受到伤害的孩子，并且不得不从不同的家庭中离开。这个故事具有其他故事类型的重叠属性，因为它也有生活类故事和治愈类故事的元素。
拉切尔和同事认为创伤类故事对曾经受到伤害的人们是有益的，因为故事会令他们感同身受，并让这种体验融入自我认知中。
我将用鸟窝里的杜鹃克里斯蒂的例子来探讨这个故事的构思方式（此类故事模型可见附录3）。
构思一个创伤类故事
主题、所经历的情感问题一位母亲将自己的孩子托付给收养机构。
背景在树林里。
主要角色主要的角色是杜鹃。描述了从一只杜鹃鸟被一对鸟夫妇收养的经历。收养家庭通过一个不同的鸟窝体现出来。
帮助者一只睿智的猫头鹰的出现。这只聪明的猫头鹰帮助杜鹃消除恐惧。
有什么目标或特殊含义杜鹃的经历映射出孩子的故事。通过杜鹃鸟的行为表达其矛盾的心理过程，既想融入家庭氛围又想实现自我独立。
最终收获与结局杜鹃学会了接受父母的爱，即便不在一起，父母依然会支持她。杜鹃鸟和鸟妈妈学会了一起飞翔。
生活类故事
这些故事都可以增加对生活的理解。如基利克和伯费所言，我们都喜欢个人和家庭的故事。通过对家庭成员的逸事、经历、回忆甚至先辈历史故事的叙述，将其所感表达出来。这些故事有助于自我认同，要知道我们对生活故事的叙述是我们必须要经历的。如果不知道这些故事也就意味着在一定程度上我们并不了解我们自己。很大程度上，这类故事旨在寻觅一种家庭的归属感。而这对于那些需要不断在不同家庭之前迁移的孩子来说，的确是一种挑战。适者生存的故事表达的就是自我生命历程以及兄弟之情。
拉切尔认为故事作为一种有益的方式，能够帮助孩子理解他们应得的爱，应受到珍视。此外，他们认为发展式的叙述可以帮助儿童在想象中探寻自己曾失落和错失的童年。
我将用适者生存的例子来探讨这个故事的构思方式（此类故事模型可见附录4）。
构思一个生活类故事
主题、所遇到的生活经历长大过程中遭受冷落和恐惧的经历；兄弟关系。
背景在非洲，两种鸟类的不同习性；鸟类的不同习性反映出不同家庭的不同习惯。
主要角色鲸头鹳和锤头鹳代表两个家庭。鲸头鹳兄弟和锤头鹳夫妇居住在一起。
有什么目标或特殊含义锤头鹳夫妇对两兄弟的养育方式各不相同，这就造成较强的哥哥担心较弱的弟弟会受到特殊关爱。当较强的哥哥离家出走后，父母去寻找的过程便为事件带来了希望。
帮助者一只附近的鸟看见了两兄弟的不和，并帮助了他们。
最终收获与结局较强的哥哥回归了家庭，即使这样的事情还会发生，但父母会永远地支持他。
启示类故事
这些故事旨在获得希望。威廉和爱德华和渴望与归属这两个故事是为一些父母而写，他们可能正在为得到孩子的认可而苦苦挣扎。
对于孩子而言，那些故事可以使他们找到自我认同感，找到我之为我的意义，启发他们对所经历的故事和未来的思考。这种故事叙述可以指引行为，理解价值，给予支持和鼓励。
渴望与归属是一个极具洞见的故事，这个故事讲述了一个小女孩，她的亲生母亲不能照顾她，而她的养母却给予了她无微不至的关爱。这个故事给予孩子一种最后总会得到关爱的希望。
我将用渴望与归属的例子来探讨这个故事的构思方式（此类故事模型可见附录5）。
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