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『簡體書』运动健身理论与方法

書城自編碼: 3139108
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動体育理论与教学
作者: 贺道远 宋经保 编著
國際書號(ISBN): 9787307199347
出版社: 武汉大学出版社
出版日期: 2018-01-01
版次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 68.2

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內容簡介:
本书共九章,分三大部分。*部分内容,在分析运动与健康关系的基础上,较系统地提出了运动健身的生理学原理、心理学原理,为运动健身科学化提供了理论基础,具有较强的科学性;第二部分内容,较完整地提出了运动健身的原则、方法和促进健康体适能的运动项目,为科学健身提供了实践指导,具有很强的操作性;第三部分内容,提出了运动健身效果的测量评价和运动损伤的防治方法,为运动健身实践提供了支撑保障,具有较强的实用性。本书内容丰富,理论性强,具有一定的学术价值,适合相关专业的高校师生及科研人员参考;本书语言通俗易懂,提供的健身方法简单易行,适合广大运动健身爱好者使用。
關於作者:
贺道远,男,博士,教授。1967年出生,湖北监利人。北京师范大学学士,中国科学院大学(中科院上海应用物理研究所)硕士,北京体育大学运动人体科学专业博士。

 

 

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