《积极上瘾》 - [美] 威廉·格拉瑟著 - Meg Book Store

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台( 0 )　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』积极上瘾

書城自編碼： 3285020
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者： [美] 威廉·格拉瑟著
國際書號(ISBN)： 9787111613077
出版社：机械工业出版社
出版日期： 2018-12-01

書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 55.4

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《汗青堂丛书137·君士坦丁堡：举世向往之城，1453—1924 》
售價：HK$ 147.2

《铁血甲午——用文物还原甲午海战真相（1860-1900年）》
售價：HK$ 90.9

《新民说·细读金庸：一部严肃的古代社会史》
售價：HK$ 103.8

《宋慈洗冤笔记3 》
售價：HK$ 68.4

《 2025年中国天文年历》
售價：HK$ 470.8

《等一切风平浪静》
售價：HK$ 61.4

《天下龙泉：龙泉窑碗事》
售價：HK$ 434.2

《明帝国与金楼白象：1582-1606 》
售價：HK$ 80.2

建議一齊購買：

HK$ 60.8
《1分钟沟通课（既不委屈自己，也不伤害别人的高情商沟通术）》

HK$ 79.7
《秩序：不法之徒为何比我们想象的更有秩序》

HK$ 99.3
《消极情绪的力量：学会从负面状态中获得正能量》

HK$ 96.6
《富人思维》

HK$ 59.6
《当时忍住就好了（张德芬、苏芩、壹心理敲桌推荐，哈佛大学情商自》

HK$ 83.8
《高效能人士的思维方式》

編輯推薦：

上瘾的事物都是有害的？丢掉这种想法吧！
上瘾其实可以让你的身体更健康，可以让你减少焦虑。
现实疗法创始人威廉格拉瑟带你运用积极上瘾，获得自信，追求幸福生活。

內容簡介：

我们一生中要花费很多力量在做自己坚信的事和做取悦身边重要人物的事之间妥协，而幸福在很大程度上取决于能否获得足够的力量，来*小化那些妥协。积极上瘾可以让你简单有效地获得力量，提升自身价值，得到想要的幸福。
如何辨别积极上瘾
积极上瘾如何使我们摆脱焦虑、头痛等身心问题
如何实现积极上瘾
我们一生中要花费很多力量在做自己坚信的事和做取悦身边重要人物的事之间妥协，而幸福在很大程度上取决于能否获得足够的力量，来*小化那些妥协。积极上瘾可以让你简单有效地获得力量，提升自身价值，得到想要的幸福。

酒精、药物可以给你带来消极上瘾形成的愉悦感，帮你逃避生活中的不顺心。不过这并不能帮你解决问题。积极上瘾同样可以带来这种愉悦感，而且无害、可以持续。不同于消极上瘾，积极上瘾的愉悦感可以让你停止自我批评，学会接纳自我，摆脱无望的生活状态，生活得更快乐。

關於作者：

作者：威廉格拉瑟（William Glasser，1925-- 2013）
美国心理学家、精神病学家，开创了选择理论和现实疗法。1953年获加州大学洛杉矶分校医学博士学位。1965年，他的《现实疗法》（Reality Therapy）一书问世，标志着现实疗法正式推出。1996年，他将自己以心理咨询经验建立理论命名为选择理论。他还著有《选择理论》（Choice Theory）、《认同社会》（The Identity Society）等书。
译者：王梦妍
魏宁作者：威廉格拉瑟（William Glasser，1925-- 2013）
美国心理学家、精神病学家，开创了选择理论和现实疗法。1953年获加州大学洛杉矶分校医学博士学位。1965年，他的《现实疗法》（Reality Therapy）一书问世，标志着现实疗法正式推出。1996年，他将自己以心理咨询经验建立理论命名为选择理论。他还著有《选择理论》（Choice Theory）、《认同社会》（The Identity Society）等书。

译者：王梦妍
北京师范大学翻译硕士，经济学博士，大译象文化发展（天津）有限公司签约译者。

魏宁
北京大学翻译硕士，大译象文化发展（天津）有限公司译员。译著有《这不是你的错》《少年读莎士比亚图文版》，合作译著有《不成熟的父母》《微软Azure机器学习实战手册》《一本书读懂FinTech》等。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　大陸用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.