登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』焦虑是一种能量

書城自編碼: 3510946
分類:簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作者: 尹依依
國際書號(ISBN): 9787532176496
出版社: 上海文艺出版社
出版日期: 2020-06-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开

售價:HK$ 59.4

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
人类起源简史:破译700万年人类进化的密码
《 人类起源简史:破译700万年人类进化的密码 》

售價:HK$ 78.2
古典与现代 : 民国大学的潮与岸
《 古典与现代 : 民国大学的潮与岸 》

售價:HK$ 89.7
浮华梦醒:民国实业家的创业之路
《 浮华梦醒:民国实业家的创业之路 》

售價:HK$ 64.4
财之道丛书·后资本主义生活:财富的意义、经济的未来与货币的时间理论
《 财之道丛书·后资本主义生活:财富的意义、经济的未来与货币的时间理论 》

售價:HK$ 78.2
人文与社会译丛:自由意志、能动性与生命的意义
《 人文与社会译丛:自由意志、能动性与生命的意义 》

售價:HK$ 79.4
儿童折纸大全(儿童创意美术手工系列)
《 儿童折纸大全(儿童创意美术手工系列) 》

售價:HK$ 34.3
意识形态与现代文化(人文与社会译丛)
《 意识形态与现代文化(人文与社会译丛) 》

售價:HK$ 90.9
最好的教养:别错过孩子的4~7岁成长关键期
《 最好的教养:别错过孩子的4~7岁成长关键期 》

售價:HK$ 57.3

 

建議一齊購買:

+

HK$ 65.7
《焦虑缓解手册:如何从焦虑中自愈(全球TOP心理学畅销书作者 》
+

HK$ 77.9
《情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法》
+

HK$ 52.5
《如何停止不开心:负面情绪整理手册》
+

HK$ 48.0
《自卑与超越》
+

HK$ 36.3
《自卑与超越(白岩松推荐,完整全译本未删节)》
+

HK$ 52.5
《墨菲定律(长销15年经典版本新译,独家揭示“墨菲定律”三大秘》
編輯推薦:
◆本书写给深受焦虑困扰的人,是一本治愈之书。
◆焦虑的另一面,是超强的预判力、专注力和执行力!
◆许多让人焦虑的心理问题,如脆弱、敏感、内向、创伤等,其实都有好的一面!
◆作者尹依依,伦敦大学心理咨询博士,英国心理协会注册心理学家,英国健康及护理专业协会认证心理咨询师,一万小时临床经验,主治抑郁、焦虑及创伤后遗症。
◆全书都是作者接触过的真实案例,好看、实用。
內容簡介:
人人都焦虑,人人都厌恶焦虑。但是,焦虑也有好的一面!常见的心理问题,如脆弱、敏感、内向、创伤等,会引起焦虑,但这些焦虑中也都蕴含能量,对个人成长有着非凡的意义。
作者以临床心理咨询师的身份,剖析真实个案,揭示焦虑也能使人具备超强的预判力、专注力和执行力,给读者支持和力量、舒适和自由。本书写给深受焦虑困扰的人,是一本治愈之书。
關於作者:
尹依依,伦敦大学心理咨询博士,英国心理协会注册心理学家,英国健康及护理专业协会认证心理咨询师,主治抑郁、焦虑及创伤后遗症。
目錄
序言:所有的挣扎都值得被看见

Chapter 1 常见心理问题
焦虑是一种被严重低估的能量
抑郁症:心灵感冒可治疗
真实比完美"美"多了
当你放弃对安全感的追求,就真的踏实了
如何安放"玻璃心"?
如何跳出"我是受害者"的思维怪圈?
逆商:超越困难的能力
走出伤害只需要这四步
感谢那些不曾杀死你的经历
让犯过的错误为我所用

Chapter 2 情绪与性格
情绪是读懂人心的密码
内向性格不需要被改正
很自卑,怎么办?
自恋的B面可能是自卑
自怜:我真倒霉,我渴望被拯救
别把脆弱当成弱点
对立性思维会让我们堕入深渊
期待是怨恨的源头
女性有野心是个缺点吗?
老去带来的,不只有焦虑

Chapter 3 我与他人
边界感:健康关系的前提
为什么爱会令我窒息?
越内疚,越疏离
老好人:为什么付出的总是我?
YesorNo,隐藏着我们内心最大的恐惧
无法抑制的控制欲
你和母亲的关系,决定你和世界的关系
那些结婚前我希望自己知道的事
当女人成为母亲
如果有人问你"如何平衡事业与家庭?"
死亡教会我们的事

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.