登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』健身气功.六字诀

書城自編碼: 3626129
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 国家体育总局健身气功管理中心 著
國際書號(ISBN): 9787500958932
出版社: 人民体育出版社
出版日期: 2021-07-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 58.8

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
权力的文化与文化的权力:旧制度下的欧洲(1660—1789)
《 权力的文化与文化的权力:旧制度下的欧洲(1660—1789) 》

售價:HK$ 158.7
穿透估值:读懂估值中的共识与博弈
《 穿透估值:读懂估值中的共识与博弈 》

售價:HK$ 90.9
人设、流量与成交
《 人设、流量与成交 》

售價:HK$ 68.8
复利:全球顶尖投资者的31节认知与决策思维课
《 复利:全球顶尖投资者的31节认知与决策思维课 》

售價:HK$ 103.4
最后的都铎:中世纪余晖下的宫廷爱欲与权力密码(女性写给女性的女性历史)
《 最后的都铎:中世纪余晖下的宫廷爱欲与权力密码(女性写给女性的女性历史) 》

售價:HK$ 101.2
窄门:纪德三部曲(插图珍藏版)
《 窄门:纪德三部曲(插图珍藏版) 》

售價:HK$ 158.7
工业机器人集成应用
《 工业机器人集成应用 》

售價:HK$ 91.8
像大人一样生存,像孩子一样生活(小时候觉得开心就好,现在也是)
《 像大人一样生存,像孩子一样生活(小时候觉得开心就好,现在也是) 》

售價:HK$ 56.4

 

建議一齊購買:

+

HK$ 46.2
《跟我练·健身气功》
+

HK$ 37.0
《五禽戏七日练(健身气功科普丛书)》
+

HK$ 117.0
《健身气功(二)知识荟萃》
+

HK$ 53.8
《健身气功 八段锦》
+

HK$ 76.6
《实用武术擒拿训练教程:擒拿解脱和反擒拿》
+

HK$ 41.0
《武术内功修炼与实践》
內容簡介:
气功作为中华民族的文化瑰宝,是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证,气功至少已有五千多年的历史。,其源起与人类的形成同步.盛行于新石器时代在春秋战囤时代,与百家诸子的学说相结合,形成了完整的理论体系。秦汉以降,流行于社会多阶层。汉季,佛教东渐、道教兴起,气功实践与宗教修行相结合,之后在魏晋、隋唐以至明清.又经历数次繁荣昌盛的阶段。大量实践经验的积累,形成了健身气功独具特色的理论体系和丰富;彩的锻炼方法,数千年来为中华民族的繁衍生息作出了卓越的贡献。
目錄
第一章健身气功-六宇诀功法概述
第一节功法源流
一、发展脉络
二、历史启示示
第二节功法特点
一、吐纳为主.导引为辅
二、读音口型,系统规范
三、有声无声.各有其用
四、舒缓圆活,动静结合
第三节功理要旨
一、脏腑归属,牛克顺逆
二、吐故纳新,平秘阴阳
三、气息共振.更易形神
四、调节神志,纾解情绪
第四节健身效果
一、提高生理机能
二、增进心理健康
三、改善生存质量
四、防治慢性疾病
第二章健身气功·六字诀功法功理
第一节功法基础
一、手型
二、步型
三、呼吸
四、意念
五、站桩
六、发音与口型
第二节功法操作
预备势
起势
第一式嘘字诀
第二式呵字诀
第三式呼字诀
第四式呬字诀
第五式吹字决
第六式嘻字诀
收势.
……
第三章健身气功·六字诀学练指导
第四章健身气功·六字诀答疑解惑
参考文献
附录一人体经络穴位图
附录二人体脏腑图
附录三人体浅层肌肉图
附录四人体骨骼图

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.