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| 內容簡介： |
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本教材为中等职业教育课程改革国家规划新教材，对职业生涯规划与个人的职业生涯发展进行了系统阐述，旨在帮助学生认识职业，了解职业生涯规划的基本知识；树立职业理想，了解个人职业生涯发展目标、发展台阶的有关知识，了解如何制定实现目标的措施；正确看待社会就业问题和个人择业问题，学习求职的基本方法；了解创业的基本知识，做好适应社会、融入社会的准备；了解如何执行职业生涯规划的措施和如何评价职业生涯规划，并掌握调整职业生涯规划的时机和方法。本书具体内容包括五个模块：职业生涯规划与职业理想，职业生涯发展条件与机遇，职业生涯发展目标与措施，职业生涯发展与就业、创业，职业生涯规划管理与调整。
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| 關於作者： |
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柳君芳，教育部职业教育研究所，研究员。姚裕群，中国人民大学劳动人事学院教授，参与教育部德育课《职业生涯规划》大纲的编写和修订工作。
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| 目錄：
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模块一职业生涯规划与职业理想
课 面向未来的职业生涯规划
一、命运之魂——职业与职业生涯
二、漫漫人生需运筹——职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
三、成功属于我——中职生职业生涯规划的特点
第二课 职业理想的作用
一、指路的明灯——职业理想对人生发展的作用
二、从小我到大我——职业理想对社会发展的作用
三、天时地利人和——职业生涯规划与职业理想的实现
模块二职业生涯发展条件与机遇
第三课 发展要从所学专业起步
一、寻找飞翔的起点——专业和专业对应的职业群
二、素质是成功的基础——职业对从业者的素质要求
三、职场通行证——职业资格与职业生涯发展
四、天生我材必有用——树立正确的成才观
第四课 发展要立足本人实际
一、好的老师——兴趣分析与培养
二、认识你自己——性格分析与调适
三、发现自己的亮点——能力分析与提高
四、做人生的掌舵人——职业价值取向分析与调整
五、每天进步一点点——个人学习状况和行为习惯分析与改善
第五课 发展要善于把握机遇
一、善于挖掘身边的资源——家庭、学校状况分析
二、善于把握社会趋势——行业发展动向分析
三、善于利用本地优势——区域经济发展动向分析
模块三职业生涯发展目标与措施
第六课 确定发展目标
一、描绘理想的轨迹——职业生涯发展目标的构成
二、斟酌现实的选择——职业生涯发展目标必须符合发展条件
三、定位人生的坐标——职业生涯发展目标的选择
第七课 构建发展台阶
一、不谋一时，不成一事——阶段目标的特点和设计思路
二、千里之行，始于足下——近期目标的重要性和制定要领
三、查漏补缺，止于至善——围绕近期目标补充发展条件
第八课 制定发展措施
一、好的开始是成功的一半——制定发展措施的重要性
二、细节决定成败——措施制定三要素
三、明天就要出发——实现近期目标的具体计划
模块四职业生涯发展与就业、创业
第九课 正确认识就业
一、为了成功的明天——职业生涯发展与就业观
二、审时度势——就业形势、就业政策与择业观
三、理想走向现实——提高就业质量
第十课 做好就业准备
一、职场的呼唤——做好从“学校人”到“职业人”的角色转换
二、塑造符合社会需要的“我”——做好适应社会、融入社会的准备
三、找工作有诀窍——掌握求职的基本方法
第十一课 创业是就业的重要途径
一、事业由我开创——创业的重要意义
二、成功须有才——创业者应具备的素质和能力
三、寸有所长——中职生创业的优势
四、编织理想——在校期间的创业准备
模块五职业生涯规划管理与调整
第十二课 管理规划，夯实终身发展的基础
一、知行合一——认真执行职业生涯规划的各项措施
二、防患于未然——定期检查职业生涯规划执行实效
三、学无止境——珍惜在校生活，奠定发展基础
第十三课 调整规划，适应发展条件变化
一、与时俱进——调整职业生涯规划的必要性
二、机不可失——调整职业生涯规划的时机
三、有想法更要有办法——调整职业生涯规划的方法
第十四课 科学评价职业生涯发展
一、姹紫嫣红都是春——评价职业生涯成功的不同价值取向
二、全面盘点——评价职业生涯发展的要素
三、审慎与亮分——评价自己的职业生涯规划
参考文献
后记
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| 內容試閱：
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今天，我们走进中等职业学校的大门，开启人生的新阶段。
我们将开始新的学习，编织放飞梦想的翅膀，为将来从事相关的职业做好准备。这是人生道路上迈出的关键一步，是帮助我们走上成功职业生涯道路的一个新的起点。
新中国成立七十多年来，中国创造了世所罕见的发展奇迹。21世纪全球的经济和科技都在迅速发展，中国的改革开放大大促进了经济和科技发展，取得了历史性的伟大成就。随着改革开放的进一步深化，中华民族面临着更大的历史发展机遇。我们的各项事业也正在稳步推进与提高，我们的职业教育在社会经济发展中的作用日益凸显。党的十九大报告指出，要建设知识型、技能型、创新型劳动者大军，弘扬劳模精神和工匠精神，营造劳动光荣的社会风尚和精益求精的敬业风气。这为职业教育发展指明了方向，规划了前景。国家出台了新型城镇化、《中国制造2025》等事关国家民族未来的建设规划，推进发展模式的转变，进一步促进产业结构转型升级，加快农业农村现代化，实行创新驱动发展战略，这些都对职业教育人才的培养提出了新的需求，同时也给中职学生的职业生涯规划提供了宏大的时代背景。
在中等职业教育的实施过程中，我们应该看到当前社会生产力的主力人群的一些新特点。中职生人群的年龄结构已经从“90后”向“00后”变化，改革开放所创造的物质财富，使得这一部分年轻人越来越多地从关注物质的满足转变到注重精神层面的满足。因此，在职业生涯规划课程中，要重点帮助中职生实现从初级人才向高级人才、从传统型人才向现代型人才、从单一型人才向复合型人才的转型，使其把自身岗位作为实现梦想的地方、把从事的产业作为实现自我理想的依托，实现成功就业和创业。
要想做出适应新时代特点的职业生涯规划，就必须要深入了解什么是职业。对于“职业”一词，大家并不陌生。我们了解自己父母、亲友的职业，看到老师们辛勤的职业劳动，还知道营业员、经理、秘书、会计、司机、医生、律师、工程师、修理工、程序员等许许多多的职业岗位。但是，我们对五花八门的职业的全面含义还不太了解，对自己所学的专业知识还未完全掌握，未来从事的职业还不确定，对未来的职业生涯道路也比较迷茫。因此，我们需要学习与职业和个人职业生涯发展有关的知识。
从个体层面来看，人在年轻的时候努力学习、奋力拼搏，到了垂暮之年，让自己感到欣慰的就是事业有成。漫漫人生路，动人的篇章就在于职业生涯。职业活动本身展现了生命的意义，职业的成功可以升华为人生的美好。从国家层面来看，青年兴则国家兴，青年强则国家强。五四运动以来，中华民族在努力寻求着自己的强盛之路。1921年中国共产党成立，经过多年浴血奋战，建立了新中国，带领中国人民走上社会主义道路。由于社会主义道路的制度优势，我们得以应对各种风险，战胜诸多困难，克服了重重障碍；在我们实行改革开放、发展社会主义市场经济的过程中，党和国家统筹规划，从各方面大力治理，促进了经济、社会、科技的快速和稳定发展，取得了辉煌的成就。中华民族伟大复兴的中国梦需要在一代代青年的接力奋斗中才能变为现实，无数个个体的成就共同铸就国家的兴旺发达。
当今时代，是我们为全面建成小康社会、进而全面建设社会主义现代化强国进一步奋斗的决胜时代。经济、社会、科技的长期持续发展，使个人有了越来越多的选择机会和越来越大的发展空间，也面对着更多、更复杂的情况。顺利就业并在职业岗位上获得良好的发展，已成为大家普遍关注的问题。时代的变化是多方面的，整个社会都在经历从传统向现代转型的巨变。在多变的社会大环境中要选择并走好职业道路，主动适应这些变化，确定适合的人生角色，做好职业生涯规划至关重要。从学校毕业后，我们就要开始自己的职业生涯，因此要有未来的奋斗目标，有未来的发展理想。今天的学习生活，如何与未来的职业发展道路联系起来呢 职业生涯规划课程能够帮助我们思考这一问题、解决这一问题。
职业生涯规划课程能够帮助我们认识职业、了解职业生涯规划的基本知识，帮助我们树立自己的职业理想，成为具备高素质技术技能的职业人，成为有担当、德智体美全面发展的社会主义事业的合格建设者和可靠接班人；职业生涯规划课程能够帮助我们认识到科学的职业生涯规划是我们实现职业理想、达到人生目标的有力保障。学习了职业生涯规划课程，我们能够了解自己所学习的专业，了解与所学专业相对应的职业对我们素质的全面要求，坚定“天生我材必有用”、学好专业有前途的信心。学习了职业生涯规划课程，能够帮助我们了解个人职业生涯发展目标、发展台阶的有关知识，了解如何制定实现目标的措施，为未来进入职场做好准备。学习了职业生涯规划课程，能够帮助我们以正确的观念看待社会就业问题和个人择业问题，并学习求职的基本方法，了解创业的基本知识，做好适应社会、融入社会的准备。学习了职业生涯规划课程，还能够帮助我们了解如何执行职业生涯规划的措施和如何评价
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