登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』肌肤的需要，肠道最知道

書城自編碼： 3716969
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→健康百科
作者： [日]山崎舞子著，林慧雯译
國際書號(ISBN)： 9787518986958
出版社： 科学技术文献出版社
出版日期： 2022-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 62.4

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
妈妈的情绪，决定孩子的未来
《 妈妈的情绪，决定孩子的未来 》
售價：HK$ 42.6
推拿纲目
《 推拿纲目 》
售價：HK$ 403.2
精致考古--山东大学实验室考古项目论文集（一）
《 精致考古--山东大学实验室考古项目论文集（一） 》
售價：HK$ 244.2
从天下到世界——国际法与晚清中国的主权意识
《 从天下到世界——国际法与晚清中国的主权意识 》
售價：HK$ 76.2
血色帝国：近代英国社会与美洲移民
《 血色帝国：近代英国社会与美洲移民 》
售價：HK$ 58.2
海外中国研究·王羲之：六朝贵族的世界（艺术系列）
《 海外中国研究·王羲之：六朝贵族的世界（艺术系列） 》
售價：HK$ 178.1
唐宋绘画史 全彩插图版
《 唐宋绘画史 全彩插图版 》
售價：HK$ 98.6
海洋、岛屿和革命：当南方遭遇帝国（文明的另一种声音）
《 海洋、岛屿和革命：当南方遭遇帝国（文明的另一种声音） 》
售價：HK$ 106.4

 
建議一齊購買：

+

HK$ 63.4
《女子养生术（写给当代女性的轻养生指南）》		 +

HK$ 62.4
《抗炎》		 +

HK$ 62.4
《情绪的毒身体知道（读懂身体发出的求救信号，从身体症状找到控制》		 +

HK$ 65.9
《虚胖：健脾、祛湿、补气 （十个胖子九个虚！想减肥，先补虚！）》		 +

HK$ 65.9
《运动饮食1：9（全新修订版）》		 +

HK$ 73.9
《癌细胞害怕我们这样吃（修订升级版）》
編輯推薦：
你知道：
　　──为什么吃牡蛎好淋上柠檬汁吗？
　　──肌肤不Q弹、出现细纹该吃什么吗？
　　──常晒太阳及肌肤干燥要补充维生素A吗？
　　──晒后恢复缓慢、伤口难以愈合是因为缺少锌吗？
　　在接下来的日子里，让你成为清、透、白的素颜女神
　　1、权威专业！作者多年临床经验总结，揭露“养肌真相”！
　　日本知名皮肤科医师山崎舞子院长保姆级专业养肤秘籍，一经上市便在Amazon.jp获得五星绝赞好评！位居医疗书籍畅销排行榜前三名！
　　2、干货丰富，知识硬核！重塑你的护肤观念！
　　不医美、不动刀、不乱花钱，解决99%的肌肤烦恼，专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、长痘等多种问题！
　　3、改善肠道，“吃什么”很重要，但是“怎么吃”更重要！
　　透过浅显易懂的图解，搭配医师多年汇整的整合型医学知识，带领读者认识“肠道的好菌与坏菌”“消化系统的运作”以及“肠道与肌肤间的密切关联”。避免消化功能失常，身体无法吸收必需营养素且排毒，而导致便秘、肌肤粗糙干燥、过敏等情况。详尽介绍人体所需的各种营养素，包括“何种症状需要补充哪种营养素”“如何取得该营养素”等，其中“如何摄取天然
內容簡介：
漂亮的你，从重建肠道环境开始
　　西方有句名言“You are what you eat.”，意即“人如其食”。
　　皮肤，是直接反映身体健康状况的器官，人体摄取的所有物质好坏与否都将直接暴露于皮肤。自然稳定的肌肤状态，根源的成因不在于“控油保湿”的护肤方法；光滑细腻的嫩肌，也并非靠治标不治本的美容方法能养成的。
　　美丽透亮的肌肤，诞生于年轻且健康的肠道系统！
　　改善生活习惯与肠道健康，就能拥有由内而外的天然美肌！
　　本书讲解如何通过饮食，促使肠道好菌增生；如何摄取正确的营养素，达到肠道平衡；以及如何通过按摩，整顿出良好的肠道状态。无论是皮肤粗糙干燥、肤况失调、自主神经紊乱、过敏，还是异位性皮肤炎等状况，都能够通过“整肠”使肠道变温暖、促进血液循环、使细胞活性化，调节自主神经，使压力获得释放。
關於作者：
[日]山崎舞子（Maiko Yamasaki）
　　日本知名皮肤科医师
　　毕业于美国营养疗法学院日本分校
　　现为Maiko Holistic Skin Clinic院长/日本抗衰老医学会指导师/美国NTI认证营养顾问。
　　任职于日本皮肤科学会/日本整形外科学会/日本美容皮肤科学会/日本激光医学会/点滴疗法研究会。
　　曾任大阪市立大学医学部附属医院整形外科医师、大阪市内的皮肤科专职医师、大阪市内的美容皮肤科院长，后于2017年开设Maiko Holistic Skin Clinic。
內容試閱：
我所认识的“整合医学”
　　如今，许多人都耳熟能详的“整合医学”，其语源是希腊文中的“整体性（holos）”。
　　虽然现在又另外衍生出了广泛的、全体、整体关联、平衡等诸多含义，但我认为“整合医学”还是比较接近以“东洋思想”为基础的思考方式。
　　所谓的“整合医学”观点，就是把人的身体看作是由身体（body）、心灵（mind）与灵魂（spirit）组合而成的。
　　唯有这三者达成完美的均衡，使整体更健康时，不只是外在，连内在也能散发出自然之美。
　　目前“整合医学”这个理念也逐渐渗透进了西洋医学的医疗现场。
　　作为一位皮肤科医生，当我从事诊疗工作时，我发现大多数患者的肌肤疾病，都与心灵状态有着非常密切的关联。
　　虽然有些患者可以利用吃药的方式获得治愈，但我也经历过各式各样光是靠药物无法完全根治的为难局面，
　　这些经验让我体会到，为患者进行包含心灵与思考方式的“整合性治疗”非常重要。
　　除了体会到自然治愈力的重要性之外，在这个过程中我也重新学习了治疗时不可或缺的营养学。
　　“整合医学”的目标是让自己以健康的身心活得更美，
　　而我在努力学习“整合医学”的过程中，也更了解柔软性与宽容性的重要。
　　我想，所谓的“整合医学”也许就是一种重新检视人类本质的全新医疗方式吧！

“怎么做才能让肌肤变美呢？”
　　我经常被患者问到这个问题。
　　每当这种时候，我都会举下面这个例子来比喻。
　　“请试着想象一下——把你的肌肤当作是金鱼，而你的肠道则是水族箱里的水。”
　　当水族箱里的水充满脏污，待在里面的金鱼就不可能健康、有活力。
　　同样的，当肠道跟水一样充满脏污，也就是肠内环境恶化时，肌肤也会容易出现痘痘、干燥、粗糙等问题。
　　若是水源一直处于混浊不堪的状态，无论给金鱼再怎么营养丰富的饲料，身体孱弱的金鱼也根本无法摄取。
　　同样的，无论给肌肤再怎么涂抹昂贵的精华液与乳霜，脆弱的肌肤也不可能获得美肌效果。
　　若是想要让金鱼恢复活力，重要的就是必须把水族箱里的水清理干净。
　　正如同这个比喻，如果希望拥有漂亮又有弹性的肌肤，
　　件该做的事就是——整治出清洁的水源，也就是“打造干净又健康的肠道”！
　　看了前页的比喻，你一定很好奇：为什么“肠道健康”之于“打造美肌”这么重要呢？
　　负责将必需的营养输送至肌肤，并排出老废物质与累积毒素的重责大任，就在于——血液。
　　而血液终是达成这项任务，还是功亏一篑，成败完全取决于——肠道。
　　肠道、血液与肌肤，三者之间的关系非常密切。
　　只要肠道干净健康，血液就能充分发挥作用，就结果而言，就能使肌肤变美。
　　反之，若是肌肤出现状况，情绪低落、精神不振、焦躁不安，使得内心充满压力，也会对肠道造成不好的影响。
　　也就是说，肠道、肌肤与心灵，彼此之间有着深入且紧密的联结。
　　总而言之，本书的目的就是——
　　若想让肌肤变美，首先要从体内开始着手！
　　为了打造美丽肌肤，重要的就是整治好肠内环境。
　　不仅如此，肠道健康也跟心灵有着密切的关联。
　　“只要整治好肠道健康，就能确保肌肤与心灵的健康。”
　　这本书中即将传授给大家相关的知识与实践方法。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.