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『繁體書』再多活一天:焦慮與憂鬱症患者的心靈處方

書城自編碼: 2882157
分類:繁體書 →台灣書
作者: 柯百黎 譯者: 蔡明穎
國際書號(ISBN): 9789869150439
出版社: 舉手網絡
出版日期: 2016-05-06
版次: 初版
頁數/字數: 272頁
書度/開本: 14.8x21x1.4cm

售價:HK$ 106.7

 

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內容簡介:
作者於本書中將其與焦慮和憂鬱症親身搏鬥的經歷娓娓道來,讓讀者從四十篇以默想形式撰寫的小品文中獲得新的見解、釋放與希望。每一篇小品文包含一段經文、一段默想,以及一段祈禱文。作者柯百黎希望透過閱讀本書,讀者得以從中獲得「只要再多活一天」的安慰與決心。
《只要再多活一天》的相關評論:
「這是一本親身經歷焦慮與憂鬱症的基督徒所寫的靈修書籍,對那些正為同樣疾病所苦的人,本書可協助他們敞開心胸與人分享痛苦。我誠摯希望本書能有機會接觸到大多數有此需要的讀者。」--羅納德.卡爾森博士RONALDCARLSON,PSY.D臨床心理學家
「妳記錄焦慮與憂鬱症的真貌,加上自身的經歷,給予讀者堅不可摧的希望與連結感。妳精采的見解,以及妳個人旅程中所觀察到的細微差別,闡明最私人、同時也是最普遍的事實,對此我十分感謝。相信妳的書會有許多不同年齡的讀者。」--葛林.麥克萊倫博士GLENNMCCLELLAN,PH.D心理學家
「對那些為憂鬱症所苦的人,我強力推薦這本靈修書籍,也相信它是非常重要的資源…作者試著證實讀者正在經歷的憂鬱症是真實的,並在給予希望的同時,承認憂鬱症伴隨著高低起伏的心理與情緒上的痛苦…本書會打破患者的孤立感,讓他們知道自己並不孤單。」--道恩.安傑力克DAWNK.ANGELICH持照婚姻與家庭治療師(LMFT)
「作者運用描述的語言、生動的比喻和個人軼事,敘述當她的心靈與大腦似乎癱瘓,再也無法前行時的諸般痛苦。百黎親切邀請讀者與她一起採取簡單且實用的步驟,共同邁向康復之路。她以患者的身分,詳細說明罹患憂鬱症時可能碰到的掙扎,字裡行間散發令人耳目一新的透明感。」--芭芭拉.波崔格BARBARABORNTRAGER「職場事工」牧師
關於作者:

柯百黎

加州的聖華金河谷(SanJoaquinValley)長大。門諾弟兄會的農夫們在此地辛勤耕耘,將它變為「美國的水果籃」(thefruitbasketofthenation。大學畢業後,她進入學園傳道會服事,在華盛頓大學、北加州及英國等地投入學生事工。後來她認識了德溫,兩人婚後因德溫要在泰博特神學院(TalbotSchoolofTheology)進修神學,所以遷往南加州。結束泰博特的課程後,百黎曾在兩間教會服事,擔任婦女事工部與教會資源事工部總監。這段時期,她也擔任在演藝界發展的女兒茉莉的經紀人,約十年之久。她最後一份工作是在一家金融服務公司擔任教會公關經理。百黎目前與丈夫住在加州橘郡的鄉間小屋,兩人育有一女。百黎喜愛寫作、閱讀、游泳、旅遊,並享受與家人及親友共處的寶貴時光。
譯者簡介
蔡明穎

台大外文系畢,輔大翻譯所中英口譯組碩士,曾於英國留學與工作。喜愛閱讀、旅行、學習新事物,相信友誼與甜點能使人生更美好。
目錄
推薦序:憂傷靈的良藥
前言:概觀
我的親身經歷
第一天:再多等一天
第二天:緊緊抓住
第三天:照顧自己
第四天:未來
第五天:帶著神的形象
第六天:無法可施時,請尋找群體
第七天:日常供應的備用計畫
第八天:認識艾笛
第九天:憤怒
第十天:神差派的同行者
第十一天:向真理看齊
第十二天:覺得受孤立
第十三天:為生活留白
第十四天:羈絆
第十五天:如履薄冰
第十六天:快樂
第十七天:治癒
第十八天:冒險
第十九天:患難之交
第二十天:溺水的救生員
第廿一天:事情不似表面所見
第廿二天:康復是你的工作
第廿三天:我的院子,你的院子
第廿四天:猶豫不決
第廿五天:能見度零
第廿六天:設法通過
第廿七天:懼怕
第廿八天:深陷泥沼
第廿九天:新常態
第三十天:高度最低的那塊木板
第卅一天:受傷的醫治者
第卅二天:分散注意力
第卅三天:夢想與現實
第卅四天:神的供應
第卅五天:船舵
第卅六天:威脅評估
第卅七天:肉體中的刺
第卅八天:將情緒收拾整齊
第卅九天:以手邊現有的資源來做
第四十天:贏家!
結論
給路薏絲阿姨的一封信
附錄

 

 

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